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林墩之战：烧死和淹死倭寇3000名左右，斩首960颗，俘虏26人，己方阵亡90人；福清葛塘之战：消灭300多名倭寇，斩首150多颗，牺牲20人；平海卫战斗：斩首2622颗，己方牺牲金渔等16人；仙游之战：击溃余名倭寇，杀死倭寇1000余，斩首498颗，生擒1名，己方牺牲童子明等24人；王仓坪战斗：击溃倭寇近万名，斩首177颗，己方无一人阵亡；蔡陂岭战斗：击溃倭寇7000余名，杀死1000多名，斩首160多颗．己方牺牲31人。
仅举“台州大捷”一例说明：嘉靖四十年（1561年），倭寇大举进攻浙东。戚继光带兵一直追到龙山、雁门岭，最后在台州，他率领的三千戚家军精锐九战九捷，斩首俘获了倭寇上千人，烧死溺死的敌军更是无法计数，以三千之军击溃了两万多倭寇，重创浙江倭寇。这就是“台州大捷”。
此后，倭寇只要听到戚家军的名号，都会不寒而栗。他们称戚继光是“戚老虎”，不敢继续待在浙江，只得召集残部逃出浙江，辗转到了福建，并攻陷了宁德城。福建巡抚游震不敢应战，只会向朝廷告急。嘉靖皇帝钦点，饬令胡宗宪派戚继光剿灭倭乱。戚继光陈列鸳鸯阵，命部下每人抱一束稻草，利用退潮时填平了淤泥路壕沟，迅速出击，冲入敌营，这一战斩首倭寇上千人，并救出了八百多名被倭寇囚禁的百姓。并乘胜追击，剿除倭乱残余，接连攻克了六十个大营。仅林墩之战，戚家军救出了被俘的百姓就高达二千一百二十名。戚家军凯旋班师，途经福清。一小支倭寇见到戚家军，大惊失色，说：“戚虎兵至此耶！”“我等不敢犯浙矣，何又来万里外杀我也！”二军狭路相逢，戚家军气势如虹，顺道除掉了这支倭寇小分队。
战后，适逢中秋佳节。戚继光邀请各级官兵到自己的营帐前赏月。由于军中无酒，他谱写了一首新的军歌《凯歌》，让众人以歌代酒，在月光下尽情地高唱：“万众一心兮，群山可撼。惟忠与义兮，气冲斗牛……” 这一夜，嘹亮的军歌响彻夜晚。高昂的明军士气，令多少将领追忆起大明开国时，那份惊天动地的伟烈雄风。
在戚继光的提议和安排下，边军还进行了一次大规模的军事演习。这次演习的地点在汤泉（河北遵化），车、骑、步三军配合，人数多达十六万，长达二十多天，实为中国古代军事史上所罕见。
戚家军威武护卫东南沿海，当时沿海人民到处传唱：“生我兮父母，长我兮疆土……莫我再生兮，继戚元辅！”以歌颂戚继光的功绩。当地乡绅百姓感念戚继光，还为他设生祠，刻肖像，祀德刻诗在墙壁上，勒碑纪录他的勋功，永传后世。
戚继光还十分重视思想教育。他教育官兵：“你在家哪个不是耕种的百姓，你肯思量在家种田时的苦楚艰难，即当思量今日食银之易。又不用你耕种担作，养你一年，不过望你一二阵杀胜。你不肯杀贼保障，他养你何用？”又指出：“你们本为立功名、报效家国而当兵，是来杀贼的，贼是杀百姓的东西。百姓们岂不是要你们杀贼的？”他的教育是言之有物，浅显易懂的。在戚继光的指导训练下，一支纪律严明、富有战斗力的“戚家军”就此诞生。
这些都是我要学习的，是今后能用得上的。