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五穀共有六種：大米，糯米，紅豆，綠豆，玉米，粟米。
藥材有二十幾種：薄荷，金銀花，蓮子，陳皮，榧子殼，夜交藤，合歡皮。大棗，大青葉、連翹、茯神……
這裡的藥材有的清熱解毒，有的調味，有的安神。節目組用了心思在裡面，但同時這裡面又給選手們挖了坑。
料理台的選手慢慢散去，食材有三樣是拿得最多。大米，無論是蒸飯，炒飯，都能把主食完成。綠豆，著名的綠豆湯，久盛不衰。糯米，打成粉弄成糯米糕。
藥材方面，薄荷，金銀花，蓮子，連翹，大棗取得最多，其他的也零散取了一些，但是在簡子陌看來，他們雖都是寒性藥材，但不代表它們能做藥膳啊，特別是榧子殼，他看到好幾個選手拿了。
據簡子陌所知，華夏中藥有一萬多種，但能藥食兩用的只有八十七種，其中並不包括榧子殼。
簡子陌收回料理台上的目光，感覺有人正在看著自己，疑惑轉過頭，撞上一雙無辜的眼，黑白分明的眸子無一絲雜質，非常純真，如同孩童般。
簡子陌一愣，戴著口罩的臉飄過來，擋住他視線，漂亮的鳳眼燃燒著小火苗：「好看嗎？」
「你更好看。」簡子陌眨眨眼，嘻笑一聲。
「文文，我們要挑什麼？」女聲在左丘晏身後響起，只聽到男人回道：「要糯米。」
兩人很快走開，簡子陌聳聳肩，原來這就是傳說中的宇文文修，那雙眼倒是好看。
「我拿了大米，還要拿什麼嗎？」章續這時也過來了。他之前覺得比賽輸贏無所謂，但來到現場後，看著那一組組翹著下巴看他們的人，好勝心上來了。
在這些參賽選手眼裡，老闆不過是個剛冒頭的小主播，哪怕突然小火了一下，也不必放在眼裡。章續作為藥膳房的員工，他就是想看老闆打臉。
「大米，粟米，大棗、茯神、菊花、綠豆蓮子陳皮吧！」簡子陌把幾樣要的東西說出來，順便拿了鹽油、糖等調料。
其他人也陸陸繼繼回到露天廚房，有的人已經忙起來。
直播間觀眾和評委席的人一直在注意著選手們，有時評委會根據直播間觀眾提出的問題回復，見到有人刷王樂聖，高級藥膳師拜倫：「王樂聖很會選啊，大米可以做薄荷炒飯，糯米與金銀花，蓮子，連翹可做糕點。綠豆玄參，黨參、遠志煮湯是安神的，搭配起來藥用價值非常高。」
高級藥膳師榮巨：「宇文文修？他拿的食材在藥用價值方面可能要稍次些，但是因為他用藥少，食物口感上可能會更好。」
藥師東方磊：「看到直播間一直在問誰拿錯藥了，這個暫時不能說。」
直播間：「不說我們找簡簡，簡簡肯定知道。」
「簡簡是簡子陌嗎？」一直沒開聲的副院士溫南饒有興致問道。
「簡子陌啊，我剛才看到他拿的藥材，」美食家本森搖頭道：「大棗、茯神、菊花、蓮子，都是藥用價值非常低的食材，肯定打不過其他人，不過他拿兩個主食做什麼？沒拿糯米，怎麼做點心？」
場上沒麵粉，糯米粉是唯一能做點心的粉類，眾人有點看不懂。
宇文文修粉：「哈哈哈，就是，這是藥膳比賽，可不是美食比賽，為了口感而降低藥性，噗，我嚴重懷疑他藥師證都沒有。」
王樂聖粉：「前面可也好不到哪去，藥膳本身就是治療作用，你們也不一樣為了口感降低藥用性嗎？」
路人：「意思是這期簡子陌輸了？會不會被淘汰，我還挺喜歡吃他的食物，而且我當初在他直播間時，看到有一些戰士說吃了他的食物對安撫狂躁症有用啊？」
王樂聖粉：「哈哈哈，前面說對狂躁症有用的笑死人了，那些都是他水軍，你們也信，趕
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