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百地投入。
而训练环境不同、运动员训练心理不同、运动员个人状态不同等等，都会是令训练方案的成效产生正反偏差的。
在系统空间之中制定好的训练方案，在现实之中，面对实际的运动员时，需要进行多少调整呢？
这些都是需要经过实际的实验尝试，才能得出最终的答案的。
以苏白目前的条件，想要进行方案实验的话，确实最好的人选就是邱文了，毕竟在他唯3的3个二级关联用户里，另外两位王深和崔洛恒的成绩还有训练，明显是他现在不可能置喙的。
苏白答应了邱文，然后邱文一脸美滋滋地瘫回了自己的宿舍床上，苏白也在洗漱之后进入到了系统的训练空间。
今天的训练空间中，仍旧是分为厨艺和教练员两个不同方向的课程，前3个小时的时间，他沉浸在对食材的熟悉、挑选还有对厨艺基础的不断精进练习中，后3个小时，在转入教练员的模拟课程之后，苏白第一时间就先找到了系统中’代号邱文’的训练业务档案，开始查看，按照规定的训练内容百分百全力进行训练的’代号邱文’，是否已经有了什么变化。
与此同时，教练员模拟课程中，还有专门的运动学教授、资深教练为苏白复盘他的训练方案，为他讲解回放他不在训练空间中的这段时间，运动员在训练过程中，可能产生怎样的后果和疑问。
例如苏白在前一天的训练课程中，留下的训练方案较之于’代号邱文’的整体模拟训练时间来说，训练方式较为单一，专项训练（针对薄弱点的专门训练）过多，忽视了力量训练、下肢训练、躯干上肢训练等等，如果长期维持这种训练方案，有可能会致使运动员产生速度障碍，成绩陷入瓶颈难以提升。
这些问题，都是苏白当初在大学的课程中曾经了解到过的知识点，但是当这些知识点转换为实际的运用时，或因为苏白暂时对系统不够了解，又或者因为苏白过于重视对邱文的400米整体节奏训练，总之，从理论知识到准确地将这些理论运用付诸于现实，这中间还有着一段较长的距离。
所幸，苏白得到了这个沙雕系统，并且在这个沙雕系统的空间之中，有了快速学习、不断试错，从而迅速提升经验的途径。
整整一晚，苏白再度沉浸在训练空间的两门课程之中，乃至于训练课程结束，转入深度睡眠时，苏白心中还舍不得结束相关的学习与训练。
第二天一早，还只是天蒙蒙亮的时间，同宿舍的邱文和苏白都在固定的生物钟下醒了过来，邱文蹭地起床，先一步到了训练场进行晨间时段的训练，苏白则是照常来到了三楼的后厨，开始为队里的运动员们准备今天的早餐。
田径国家队教练组来人的消息，从前一天晚餐时段就已经传开了，是以当运动员们来到食堂三楼吃早餐时，都会关注一眼贵宾室里面由何一申等人陪同着的国家队教练们。
贵宾室里，苏白准备的早餐虽然简单，但是营养美味自不必说，因为考虑到有教练是从b市来的北方人，苏白还特地准备了豆浆油条供教练们取用。
吃着一口酥入心底的油条，再喝一碗带着自然甜香的豆浆，间或喝上一碗金黄的小米粥，吃几口苏白准备的凉拌菜。
“哎呀，在你们队，别的不说，这伙食真是没说的。”吴胜平一边吃着手里香喷喷的骨汤面，一边舀了勺跟前的酥皮豆腐——也不知道这苏白究竟是怎么做的，豆腐被薄薄地裹了一层金黄的酥皮，上边撒了一层的半透明的木鱼片，在豆腐碟子边上还放了5块不同的酱料碟，其中都是苏白精心准备的酱料，不论是想要酸甜入口还是浓油赤酱，或者想来一点舒爽辣椒面儿，这酱料碟子里全都有。
这豆腐一口下去，咬开了在嘴里爆出汁，合着木鱼片的鲜香干爽、酥脆表
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