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赶紧上去扶她，刘栋第一次和小丽这么亲密接触，一下子疼痛忘得九霄云外，虽然还在杀猪般的回应小丽的询问，但是脸上已经起了YY的奸相，小丽一看知道刘栋没事，马上一甩手，刘栋刚被扶起的身子，一下子又重重摔在地上，这次真的疼的直咧嘴，大家哈哈大笑起来，谁让你逞能。这个时候只见亮仔走到前面，双手对着小丽报了个拳，然后漂亮地做了个同样的前空翻，大家暗自叫好，不亏是练武的，身手比普通人好的太多，这个时候8号也赶过来，同样地做了一个漂亮的前空翻，我靠8号行啊，呵呵我们以前十项全能的时候，我们教练让我们练腰腹力量后，我们自己也会翻前空翻玩，后面大家基本上都识相地看着小丽指导，不到一个小时候，全部的学员都能进行了前空翻，还是7号周崖，由于肌肉还是有点僵硬，小丽让周崖加练了一小时的柔韧性训练（虐待），把周崖练得杀猪班地哇哇大叫，总算完成了前空翻，然后又是连续的前手翻，大家也总算完成了，这时候，小丽又带大家到了一个蹦床边，自己先进入蹦床，来回跳了好几个翻腾的动作，队员们也一个个进去跳了起来，经过了一天的空翻训练，队员们已经能够很好的控制自己身体，队员们已经不满足按照小丽的规范动作，有的开始玩起了花活，特别是10号和9号，还有8号，大家都想在小丽面前显摆一下。李指导看着大家的训练成果，也是满意地呵呵笑着。
一天的空翻训练结束后，队员们还意犹未尽，迟迟不愿结束。下了蹦床，刘栋突然来了两个前空翻转一个后空翻接力，怎么样，以后进球后，这个庆祝动作帅不帅，大家一看都是拍手称赞。