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简单的三式，第一式无极、第二式阴阳、第三式苍山伏虎。
“小鹊儿看好了。”
第一式无极最简单，只是手脚并拢站着；第二式是左脚迈开下蹲成马步；第三式麻烦一点。
小鹊儿目不转睛的看着，生怕漏过每一个动作。旁边黑熊好像能看懂似的，眼睛跟着一眨不眨的看。
太保神拳中的太保乃是官名，古代三公之一，位次太傅，历代皆置之。贾谊曰：“保，保其身体。”古代“太”通“大”，故太保可理解为大保身体。太保神拳十三式，合五行八卦之意，变化多端，奥妙无穷。
徐诞练了两遍，开始教小鹊儿、
她没有过目不忘的本事，但很聪明，只学几遍就会。
妘娘站在旁边，看着女儿练拳的样子，开心的笑了起来。这种生活，在以前哪敢想。
教完拳，徐诞拿出噬魂阴阳槌练了起来。
先前噬魂阴阳槌上面显现的十八个人影动作其实是十八式槌法，槌法集枪、棍、锤一体，可做出打、点、扫、拔、戳、抡、拦、圈、拿、绞、缠、撩、挂、挑、截、封、压、轴、击、劈等等动作，端的是变化无穷，神妙莫测。
场地上，槌影憧憧。
噬魂阴阳槌势若雷霆，倏忽变幻，来回纵横，快中有慢，刚柔互济。
一时，或如蜻蜓印水、鲤鱼跃涧、伏地寻虎、狮子回头；又或如巨灵托塔、力劈千山；再或如七星朝斗、皓月凌空，抑或如降除妖魔、仙神幻世。
十八式槌法前六式比较简单，但从第七式开始，开始变得复杂。
等到第十三式七星朝斗，难度便从几何度上升，难上加难。
徐诞也不过是看过槌法传来的信息，粗粗比划几下而已，并未演练。今天真正开始练习，才知道没那么简单，一时间，汗水都流了下来。
因为难，动作开始变得缓慢，但还是一式一式练下去。
好在他力气大，勉强能撑得住。
等练完第十八式，就停了下来。因为槌法太复杂，所以他打算分开来练，等练完再合在一起，免得像今天这样，像个老头子走路般，练起来慢慢吞吞。
因为身上还有点钱，所以他也没急着赚钱，而是打算将拳法槌法练熟，再考虑这些问题。
日子一天天下去，他的拳法槌法也越来越熟练。