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苦！
肉体训练的过程本身就是对自己的身体进行摧残，然后让身体不断的发生适应性变化的过程。在这个过程当中，其实就是不断地对自己造成伤害，这种伤害的极限到哪里？很多人都是难以把控。一个不小心，淬炼肉体不成，反而会造成自己经脉损伤、肉体残疾，最后结果得不偿失。而这淬气灵浆，能够在不伤害自身的前提下，将身体淬炼到极限，怎能不让人眼馋！
想到这里，即便是以李寰宇的定力，此刻也不免涌上一抹火热。
“小宇，这淬气灵浆，该如何使用？”他急切地问道。
“浸泡身体，沐浴其中即可。”小宇淡淡地回答。
听到此话，李寰宇连忙从自己的项链中，取出一个木盆，然后将这淬气灵浆倒入木盆之中，接着便是准备褪去衣衫，作势要进入盆中。
“你干什么？”
就在李寰宇即将踏入木盆里那晶莹剔透的液体之中时，小宇淡淡地出声问道。
小宇的话，令李寰宇一愣，抬起的脚停在半空，微微皱眉，偏头对小宇说道：“浸……浸泡身体呀？”
“就这么进入，我保证你三息之内，便是会爆体而亡。”小宇淡淡地说道。
“什么？！”
李寰宇顿时寒毛一竖，接着便是蹭地一下退后数米。一脸惊恐地看着这一盆灵浆。
“你怎么不早说！”李寰宇对着小宇怒喝道。
“你也没问我啊！”小宇依旧是面无表情。
李寰宇再次被小宇淡定的样子气得半死。
深吸了几口气平复心情，李寰宇强迫自己换上一副和气的面容，拉出一个要多丑有多丑的微笑，对着小宇问道：“那请问小宇，这淬气灵浆，该如何使用？”
“淬气灵浆，需要使用灵药剔除其杂质，中和其药力，方能使用。”这次，小宇倒是没有再卖关子，将手一抬，李寰宇胸前的项链便是微微闪光，旋即三个玉盒便是飘飞而出。
李寰宇认得这三个玉盒，这是他在市场闲逛之时，经过小宇的提点，曾经买下的几株低级药材，为了辅助修炼所用，也不算特别名贵，分别是石墨根、生盐花还有赤芍叶。
这几种药材也是非常的奇特，石墨根其实并非石墨，而是一种生长在泥碳之中的地茎植物，通体黝黑，如同苔藓一般附着在泥碳之上，远远看去，常常难以将之区分开来。它的根茎长在一起，就像是爬山虎一样，浑身遍布一种细小的孔洞，通过吸附空气中的浮游杂质和水分生活，而石墨本身也能吸附灰尘，所以长有石墨根的地方，空气一般都十分纯净，不少大的家族会用这种长有石墨根的泥潭附着在墙壁上建造修炼室，有保持空气清爽的效果。
这生盐花，则是一种生活在水中的动物。虽然名字叫做花，长得也像是一朵花，但是它确确实实是一种动物，只不过平日里都是漂浮在水面上，看上去就像是一簇簇的花朵一般。这种动物非常懒惰，细细的足如同根须一般在水中摆动，身体如同荷花盛开在水面之上，那些浮游生物随着水流过他们的细足，便是会被捕食，它们就是这么漂浮在水面之中，从不主动，懒懒散散，与世无争。因为它们的身体之中常常含有大量的盐分，经过太阳的暴晒，那些漂浮在水面上的“花朵”里，常常会析出一颗颗的盐晶，很多人会去收集这份盐晶回家直接食用，所以得名生盐花。
而赤芍叶则更为常见，它便是普通的芍药叶子。芍药有着凉血、散淤的功能，淬气之时，天地灵气汇聚在身体之中，会让体内血液沸腾，气血凝集。如果不幸堵塞经脉，那可不是好玩的事情。所以用赤芍叶碾碎调配的化瘀散，能够保证人身体之中气血顺畅，不至于能量淤塞。
“准备好！”将玉盒拿出之后，小宇便是对李寰宇沉声喝道，还没
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