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前辈探路，留下了一张张丹方，后来的丹师才在炼丹一途上没了诸多凶险。
总不至于照着前人的丹方炼制，还能炸炉或者炼制出毒丹给自己弄死吧！
不过做饭吗？不讲究那么多，只要确定有毒无毒就好，穆北玄乃一代无敌仙尊，吃过的饭比走过的路还多，自然不会犯这种低级错误。
仙玄戒中倒是有许多高级食材，不过考虑到小囡囡如今只是一个凡人，不说那些带有仙灵之气的高级食材了。
就是普通的食材，以小囡囡如今的身躯也不能承受那么庞大的能量，稍微吃多了一点都会爆体而亡。
而穆北玄的仙玄戒自成一界，里面都差都是仙药，那些与明安兰交易的黄金还是黄金仙灵吐出来的残渣制作而成的呢？
仙玄界就没有低级的物品，全都是仙这个级别的，因此不适合穆北玄现在使用。
就算是养殖和种植也不行，因为蓝星的动物一进入仙玄戒，就会被仙玄戒里的仙灵气涌入身躯，直接承受不住仙灵气那一等级的能量，身躯爆炸成血雾而亡。
而种植的作物与药材，也承受不住仙土的养分，种下去的一瞬间就会化为齑粉。
这还是不呼吸的，要是呼吸，恐怕等不到种下去，就被无处不在的仙灵气给撑爆成齑粉了。
很多小说中，啥凡人吃灵药、吃仙药屁事都没，还能获得进化，开启修炼之路，那都是扯淡。
试想一下，人的身躯好比一个容器，若是吸收能量的速度比不上能量增长和存放的上限，那会怎么样？
就如气球一般，里面的气如果过多，承受不住的话，是不是就会砰的一声爆炸开来。
而人也一样，道理都是相通的，穆北玄会慢慢改善小囡囡的身躯，到了年龄，教小囡囡修炼，这样以后，才不会受这诸多限制。
在买完房以后，穆北玄就带着小囡囡去了一趟市场，买了些鸡鸭鱼肉，蘑菇和竹笋也是他和小囡囡一起在南华山采摘和挖取出来的。
因为是野生的蘑菇，加上穆北玄的手艺极好，所以这道蘑菇炖小鸡，才会这么的香，毕竟配料都是纯天然无添加，南华山自长的。