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汗水浸湿后背，双拳更是伤痕累累，巨石之上的拳印都带着斑驳血迹。
药老忽然现身，语重心长的说道：
“所谓斗技，到底不是江湖武夫的拳脚把式，最重要的就是如何调动体内的斗气流转。”
萧炎深吸一口气收回拳头，甩了甩手上的血迹，疑惑道：
“老师，我该怎么做？”
药老指了指萧炎的拳头说道：
“八极崩之精髓，关键在于暗劲，拳锋之蛮力化作防不胜防的攻击，破坏力全在看不见得地方。”
轻轻抚须的药老继续解释道：
“你还是太执着于力量的强弱，反而忽略了这八极崩，本就不是单纯的拳脚功夫，下次出拳时，你不妨先让自己心静下来，感受自己体内的斗气流转。”
萧炎看了看自己的拳头，“斗气流转？”
药老点头道：
“关键在于一个“崩”字”。
萧炎深吸一口气，原本躁动的斗之气旋逐渐趋于平稳，整个人的锋锐之气尽数内敛，片刻之后，骤然睁开双眼的萧炎屈指成拳，以极快的速度砸向巨石。
但不知为何，看起来去势极快的一拳，那巨石却纹丝不动，就像是一拳砸在了棉花上。
可一旁的药老却笑着点了点头，眼神之中满是赞许。
萧炎收回拳头的下一刻，巨石居然被一股莫名的力量炸碎，仔细看上去，还是由内而外的破坏力。
惊讶于这股强大力量的萧炎难以置信的看着自己的双拳，神情略显激动的看着药老。
药老抚须而笑道：
“若是能做到随心而动，这八极崩就算是大成了，到了那种地步，不单单是双拳，而是全身任何部位发动的攻势都会带着令人猝不及防的破坏力。”
但萧炎活动了活动胳膊疑惑道：
“老师，可我怎么觉得胳膊酸疼的厉害？”
药老笑呵呵的说道：
“真当修行斗技是个简单的事情？八极崩之暗劲，若是控制不得当，伤人且伤己，要学会控制自己的斗气，而不是莽夫一样只顾着出拳。”
随后药老笑容玩味的说道：
“释放你的青莲地心火。”
萧炎虽然疑惑，但也没问为什么，翻转手掌，青莲地心火化作的青色莲花出现在掌心。
然后药老点了点头说道：
“去吧，老夫肚子有点饿了，拿这青莲地心火去煮一锅饭。”
萧炎顿时愣在当场，只当是自己听错了，有些不确定的问道：
“煮……煮饭？”
药老却一脸的理所当然，甚至还看向不远处的鹫鹰说道：
“这大晚上的，我和鹫护法都有点饿，让你煮点饭怎么了？”
萧炎忍不住的嘴角抽搐，说道：
“拿青莲地心火煮饭…？这……”
鹫鹰闻言也明白了药老的意图，笑着说道：
“前辈这么一说，我也是忽然有点饿，那就劳烦殿主？”
药老摆了摆手说道：
“去吧去吧，做糊了可别端过来啊，在你没有绝对控制青莲地心火之前，别来烦我。”
眼见药老不像是开玩笑，萧炎只能满脸黑线的蹲漠铁佣兵团的锅灶处，开始生火做饭。
鹫鹰看着手持青莲地心火起锅烧灶的萧炎也是忍不住笑道：
“前辈这办法真是……”
药老也笑着说道：
“其他的办法，倒也有，不过能看这小子吃瘪，错过了会很可惜啊。”
漠铁佣兵团的夜晚，四下无人，完全没什么睡意的萧厉闲来无事出来闲逛。
偶然之间看到大营的某处火
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