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只听窦太后道：“不行啦，还是老了。最近总觉的腰酸背痛腿抽筋，和你们这些年轻人没得比了。”
刘荣继续忽悠道：“皇祖母，荣儿最近读黄老之书，感受颇深。老聃说，道法自然，养生之道想必也在自然之中。”
“因此，荣儿效仿动物界的各种动物，发明了一种名为五禽戏的导引之法，日常练习，颇有成效，今日想要献给皇祖母。”
刘荣知道，窦太后看重黄老之学。
拉老子出来背书，她一定会感兴趣的。
果然，窦太后十分重视，立刻提出要和刘荣一起练习五禽戏。
要刘荣先演示一番。
。。。。。。
发明五禽戏的华佗，是三四百年之后的人。
刘荣哪里会啊。
他不过是随口胡扯罢了。
不过，刘荣心里清楚，窦太后这种富贵人，全都有富贵病。
每天饱食终日，无所事事，身体必然有些不适。
通俗点就是缺少运动。
本着蹦迪治百病的原则，刘荣决定教给窦太后蹦迪。
不过，那种特别激烈的不合适，得蹦那种节奏舒缓的养生迪。
他利用自己前世蹦迪的经验，结合大火的健身操、广场舞，创造出了所谓的“五禽戏”。
乍一看，还挺唬人的，有模有样。
窦太后忍不住跟着刘荣跳了一会，出了点汗，顿觉身心愉悦。
真的有效哇。
她暗道刘荣这大孙子，有点东西啊，深谙黄老之道啊。
刘荣则是越跳越嗨：
“准备好了没。”
“卡木昂！”
“跟上了吗？”
“燃烧你的卡路里！”
“五个动作，再来一次。”
“很好。”
“接着奏乐，节奏舞。”