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就像醍醐灌顶，和那天在繇神宫地牢中发生的一模一样，简直匪夷所思！
不过他懒得多想，身上古怪的事多了去了，并不差这一桩。
因此他并没分心旁骛，仍是专注于所获信息，隐隐觉得这些并非武技，似乎是一门极其玄妙的修炼心法。
为了印证想法，他又望向第二幅图，发现此图纹丝不动，没有要变化的迹象，试多几次均是如此，第三幅图亦然。
“看来缘份未到。”他喃喃自语，也不强求，重又回到第一幅图上，久久揣摩，细细推敲......
纪灵初不饮不食，枯坐终日，弄得自己憔悴不堪，犹如槁木，桑大师也来看过，劝之不听，索性不再搭理，如常外出采药。
到了第七日半夜，他突然拍掌大笑，终有所悟。
原来该图所载曰“攫元”，乃“万象溯源”的第一层功法，亦是入门基石。
“攫元”讲究夺天地一点灵机为已用，探幽寻微，溯本求真，终至超凡入圣。
欲练此功，宜择一静室，等到万籁无声之时，便悠然侧卧，右腿笔伸，左腿稍曲，右手握拳枕在右耳下，左手平放抚于丹田，待心安体稳，袪除虚妄杂欲，作腹式鲸吸之法，抛弃一切念头。
直至物我两忘之际，冥想有一物自天外来，坠入气海，缓缓沿尾椎升至百汇，再顺口、鼻、心、膀胱下行至足底涌泉，复又上行回到尾椎。
经历往复三周，最后此物回归气海，此时须扶正本心，凝神化拳或掌或剑将其击败溃散，方告圆满。
这冥想之物也称之为“天元”，又有内外之分。
在外可为万物，人鸟走兽、车马刀枪、山石水火、日月星辰，无所不包；在内则是脏腑、躯干、四肢、五官，乃至毛发皮骨......功法之中又有提点：谙熟亲近方为上，惊状恐形不足取。
他体味良久，发现桑大师并没有夸大其辞，此功法之艰险，用一句话形容，就是没有天理。
此功首先入定便不易，须时时对抗心中妄念炽欲，非是常人能够做到，其次行功路径几乎涉及全身经脉，容不得半点差池，稍有不慎，轻则走火入魔，重则身殒人亡。