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又道，“那么我们废话少说，继续训练吧。”
见许优眼里还有些迷惑。姚栀又解释了一句：“说实话，我跟这位堂姐的关系实在一般，一年也没见两次。要说我对她的感情吧，可能还没对你有一半的深。”
闻言，许优不知道该作何感想，这句话是夸还是损她呢。
几人正要分成两队展开二对四的对抗，姚佳已经默默地走到了球网的一边，环抱着双臂看着几人的打球。过了一会儿，她忽然喊了“停。”
大家停下了动作，姚佳轻蔑地说：“这四个人对抗两个人，仿佛在玩游戏。”
二防四的难度已经比二防三的难度提了一个档次，可姚佳却轻描淡写。宋灼先不服气：“姚教练有何高见。”
“我曾经也是一位羽毛球的运动员，我想说的是你和林湛蓝这球打的很没劲。”姚佳口吻再明显不过，“你们是两个防四个，现在我示范给你们看，我一个如何对抗四个人。”
一个对四个？
谢傲先道：“姚教练这是看不起我们吗？”
“看不看的起，不是用嘴，而是用实力说话。”姚佳站的笔直说，“接下来，我考考你们的发球。纵所周知，羽毛球的发球是基础。各位也是打了很多年的选手，应该都知道发球者是可以采用变化多端的技巧先发制人的。紧接着在球场上取得主动权。而不同的弧度，不同的落点是可以直接影响到之后你是否能够接好球，打好一场比赛。”
姚佳先摆好姿势，说：“谁先来发第一个球。”