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林易还站在场边,他抬手把球传出,轻飘飘的直线球,林易一抬手就接住了。
还打吗?楚余问他。
刚才一直在动没觉得累,在旁边休息了一会疲惫的感觉就反上来了,林易摇头:有点累了,我们再走回去运动量也够了。
结果林易高估自己的体力了,走到家之后小腿酸疼得不行,累倒不是很累,就是像扯着筋了一样,右脚掌的位置也很酸痛,换上拖鞋之后稍微好了一点。
脚掌疼是怎么回事?我太缺乏运动了吗?林易有把楚余当运动专家的趋势了。
很疼吗?楚余上心的样子有点吓人。
稍微有点。不会是什么隐藏的大病吧?林易的心小小的提了起来。
把袜子脱了我看看。说着楚余就在他面前半蹲下了,伸手握住林易左脚踝放在自己大腿上。
应该不是什么大问题吧林易说着就想把脚收回来,但楚余抓着他脚踝一直没放,虽然是轻轻抓着,但也是以很难挣脱的力度在抓着。
林易穿的白色短棉袜,袜口刚好到踝骨下方,脱下白棉袜,楚余的食指和中指的指腹滑过他脚底,他小麦色的肤色,和林易常年不见光的脚形成了鲜明对比。
好痒啊!林易脚趾蜷缩,用力也收不回腿。
楚余又摸了摸他大脚趾外侧:别动,一会就好,我看看你另一只脚。
林易看他很专业的架势:会是什么病?
有可能是足底筋膜炎,不是大病。楚余又脱了他另一只袜子,用相同的手法摸他脚底。
都对比完了,楚余得出结论:哥你右脚有一点足底塌陷,就是常说的扁平足,和你脚底筋膜紧张有关,不过只是一点点,不影响生活。
林易没想到楚余还会懂人体的这些:你爱好挺广泛的,连这些都知道。
我打篮球,这些多少知道点。楚余站起身,向后退了一步端详林易,他目光认真,让林易身体不自觉的开始小僵硬。
虽然现在还没出现问题,但以后可能问题会慢慢变大,从现在开始要多运动才行了。
严重了会怎么样?林易怀疑楚余在故意吓他。
结果楚余头头是道的和他说了一大堆体态不平衡的后果,说得林易不得不重视这个问题。
所以林易决定,要和楚余一起晨练!
曾经他也有一颗早起锻炼,迎着初升的太阳跑步,然后状态饱满去上班的妄想心。
然后被窝给了他迎头痛击,打得他瘫痪在床。
现在跟着楚余练应该会好很多。
结果前一天晚上被上级空袭,在家里重做企划案到凌晨一点。
六点半起床?大概是做梦吧。
楚余进房间来叫他起床的时候林易听见了声音,但是完全挣不开眼睛,很清晰的听见他一路走到他床边的细微脚步声,可是眼睛就像被黏住了一样。
只要闭着眼睛,就感觉好舒服,迷迷蒙蒙全身放松。
起床了,哥你不是说要运动吗?
昨晚加班太累了,不运动了
林易哼哼的说出自己的理由,但是那些话只是在精神层面出现,事实上他只是翻了一个身,然后哼哼唧唧了一声。
身旁床垫微微下陷,楚余坐到他床沿了:那做床上运动。
林易神经正处于迟钝状态,不然能惊得直接坐起来。
楚余在旁边抓住林易的手向上拉,同时声控他:伸展手臂。
床上瑜伽吗?
这个小孩是不达目的不罢休的性格啊,他怎么忘了这一点,早知道会有这种状况他就不该说要和他一起运动。
都要困死了还伸展什么?林易继续哼哼的抱怨,翻身抓住身旁的人,手搭在他手
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