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胸，收腹，抬头，提臀，双手紧贴身体两侧的站着。
都没站一刻钟，张飞整个人就汗如雨下了。
张溪本想让张飞体验一下就好，可张飞偏偏不干，说非要试试一个时辰后是什么滋味。
然后就硬站了一个时辰。
不得不说，张飞的身体素质是真的好，这年头武将的身体条件真不比后世一些特种兵差......张飞站了一个时辰的军姿，只是觉得有些手脚酸疼，稍微活动一下就恢复如初了。
但张飞却再也没有对这个站军姿提出任何反对意见。
只有亲身经历过才知道，站军姿最开始的那一刻钟到底有多难熬，如果有人在那个时候让你去休息，真没几个人能坚持到最后的。
张飞这个军中大将都动摇了那么一下子。
这确实就是张溪所说的，能让士卒锻炼毅力，甚至张飞心想，要是这样每天都站一个时辰的练下来，那行军之苦在这些士卒眼里，真就不算什么了。
比起站一个时辰军姿，走一个时辰的路算啥。
至于之后的什么体能训练，负重训练啥的，其实这年代的军队也一直在练习，只是张溪把它分的更细了一点而已。
当然这里面张飞还有不懂的地方，那就是为什么张溪规定，一定要给士卒吃肉.......肉超贵的好吧，他老张都不是每天都可以吃到肉的。
张溪没办法跟张飞解释脂肪和蛋白质摄入对人体的好处，这个张飞听不懂。
张溪只能换个角度，跟他讲一讲吃肉的好处。
其实之所以非要让士卒吃肉，倒不是说肉多有营养，或者说肉就一定比粮食更好。
主要是一个算法的问题。
假设以往士卒一天训练的消耗量是“一”，他每日摄入的食物也是“一”甚至不到“一”，这样的训练他是可以承受的。
而现在按照新的训练方式士卒一天训练的消耗量是“二”，你再给他原定是“一”的食物，他的营养肯定是跟不上的。
这时候除非你放弃新的训练方式，走回老路，否则你就只有一个选择，增加他的食物供给。
一般来说，这种时候正常的做法是提供更多的粮食给到士卒。
在太平盛世，这么做问题不大，因为世道稳定，粮食产量高且价格便宜，给士卒提供足够的粮食就可以维持军队的高强度训练了。
可现在是乱世，这年月能找到一个稳定种地的地方都不容易，粮食产量也就那些，突然增加军队的粮食配给......这对刘备来说是一个很大的负担。
乱世里粮食的重要性更大，各诸侯有粮就能爆兵，因此粮食属于战略物资，你有钱都不一定能买的到东西，你让刘备突然之间上哪儿去找这么多的粮食？！
更别说他现在还是寄人篱下的状态。
这种情况下，那就只有一种勉强可以替代粮食的方式——吃肉。
这么说其实也不太准确，准确的说法是想办法增加淀粉和蛋白质，而吃肉，相对于来说是一种比较简单快捷的方式。
当然，你也可以让军士吃豆腐，但豆腐这东西吃多了吧，却又对身体有坏处。
最重要的是，你给士卒吃肉，会提高士卒对你的忠诚度——普天下只有诸侯吃肉的份，哪个诸侯会给手下大头兵吃肉的？！
至于肉比粮食更花钱......嗯，反正又不是张溪的钱。
道理给张飞讲了，告诉他吃肉确实能省粮食，可张飞还是不同意。
倒不是心疼自己那点钱，也不是不想给士兵吃肉，主要是张飞不同意张溪直接把肉食加入到士卒日常用餐中的打算。
一开始张溪不太能理解，但张飞一解释完，张溪就知道自己是欠考
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