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算是中上等。木属性的修炼者擅长生机和治愈，适合修炼一些养生和医术方面的法门。”
“那我呢？”林月问道。“我有水属性三品灵根。”
“也算是不错了。”中年男子说道。“水属性三品灵根，在所有的水属性灵根中算是中等。水属性的修炼者擅长灵活和变化，适合修炼一些隐匿和变化方面的法门。”
“原来如此。”叶枫和林月点了点头。他们对自己的灵根还算满意。
“不过，你们现在才刚刚开始修炼，还有很长的路要走。”中年男子说道。“你们先别急着高兴，先跟我学习《青云心法》吧。”
“好的。”叶枫和林月说道。
“《青云心法》是一种自然法门，主要是通过调息吐纳，感悟天地灵气，来提升自身的灵气。”中年男子说道。“它分为九个层次，每个层次都有着不同的口诀和方法。你们现在要学习的是第一层，也就是最基础的层次。”
“第一层的口诀是：青云在心，天地为气。吐纳呼吸，灵气入体。”中年男子说道。“这个口诀的意思是，你们要把自己的心境调整到平静而清明的状态，就像青云一样。然后，你们要用自己的呼吸来感应天地间的灵气，就像呼吸空气一样。最后，你们要把灵气引入自己的体内，存于丹田之中。”
“丹田？”叶枫问道。“那是什么？”
“丹田，就是修炼者储存灵气的地方。”中年男子说道。“它位于你们的腹部下方，是一个类似于气囊的东西。
“你们可以通过系统来查看自己的丹田。”中年男子说道。“你们只要在心里说‘查看丹田’，系统就会告诉你们。”
“查看丹田？”叶枫和林月又在心里说了一声。
【你当前的丹田如下：】
【容量：10点】
【存量：0点】
【状态：空虚】
叶枫和林月看到了自己的丹田，都有些失望。
“我的丹田这么小？”叶枫说道。“只能存10点灵气？”
“我的也是。”林月说道。“而且还是空的。”
“这很正常。”中年男子说道。“你们现在才刚刚开始修炼，你们的丹田还没有开启和扩张。随着你们修炼的深入，你们的丹田会逐渐变大和充盈。当你们的丹田达到100点时，就算是达到了炼气期一层境界。”
“原来如此。”叶枫和林月点了点头。他们对自己的丹田有了些信心。
“好了，现在我就教你们如何修炼《青云心法》吧。”中年男子说道。“你们先跟我坐下来，调整好姿势和呼吸。”
说着，他便示范了一个坐姿，让他们两个模仿。
叶枫和林月便按照他的样子坐了下来，闭上了眼睛。
“首先，你们要把自己的心境调整到平静而清明的状态。”中年男子说道。“不要想其他杂事，只要想着青云在心。”