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“你们要记住江湖上流传的人体经络图仅仅七成穴位，你们能入手的，不，或许五成不到，剩下就是各家私藏。”
“那边的小册子是你们上一批留下来的，有他们上课时的批注，你们挑一本，小心点带回去给我记牢了。”
下午，众少年来到另一处，青石板铺了有三十亩，演武场。
“听好了，你们在我这里，没有什么规矩，我要练到你们没有一丝力气，你们不听也可以，在我手上撑上十招，有人么？”
想起上一次胆大的，躺了一个月，没人开口。
“今日我教你们的是我少年时入手的一部无名拳谱，招式寻常，立意不高，适合你们。”
“刚才教的三十式拳招，练一百遍。”
晚上，众少年饱餐一顿后，来到一处药园。
“看见后面的一百个木桶，谁先完成我定的任务，就可以泡药浴。”一长须中年人开口道。
“这药浴是请我与好友配治，多少药材我也不说，你们记不清，对你们须记住的是好处。”
“我听人说，最大的好处是舒缓气血，补气壮骨，从以往来看没有泡过药浴，是无法撑过十天的。”一位胖少年对方流道。
胖少年是方流在异世认识第一位朋友，胖少年叫米帅，懂得多，长得壮，这一批少年中较强的。
“我教你们的是内功，第一段心法口诀是……”
“我听人说练内功只有生出气感才算入门，才能练习养气诀，最是适合我们这个年纪上手。”
“气是根，功为干，养气诀与锻体功，缺一不可。”
“蕴养气劲，打通周天经络，气贯全身，锻体功中的筋骨皮肉，由外入内，习武小有所成。”
“我也是听人说，营地有一座武藏楼，里面有万千秘籍，有功绩者，可入内挑选一门。”
方流因这具身体残留下来的气劲顺利地度过了第一关，锻体功由外入内，需要悟性了。
米帅不知看上方流哪里了，对他亲切，总是愿意指点一下方流练功。
方流眼里米帅是个天才，厚厚一册的锻体功，他练得比谁都快，练得好。
方流这只笨鸟只有靠勤飞，日练夜练，才没有被某人落下太多。
即使这样，才远远望见他的背影，没道理可讲。
方流在养气上倒是有些天赋，入定快，那股气生出气感，暖洋洋的，熟悉的感觉，好像养气诀也有了变化。
六年中，一批又一批少年进营，方流活了下来，已经练上了兵刃。
刀，方流选一把厚背直刃的刀，刀柄长，可双手握。
米帅问过方流，为何选刀？
方流答不上来，不是喜爱，更谈不上前世的影响，只是周围练剑的太多了，总是赶不上大家。
方流选了刀，也下定决心要练好刀。
九层藏武阁中刀法注释是除剑法之外最多的。
方流有机会选一门功法，这卷《天罡地煞》是习刀的少年们选得最多的。
刀谱第一册上记载了江湖上百种入门刀术招式、对刀势的注释，甚至有一种刀意的练法。
还有中下册，有完整的刀法，皆是前辈苦苦钻研，极尽刀中技巧变化，由术入法。
随后方流日日练刀千遍，招式是死的，人是活的，不要过多去追逐繁多的招式变化，将一招吃透。
方流有这番见解，还是米帅用同一招打败了方流十几次。
方流花了三年时光去磨刀，人刀合一，手中刀迈入心中刀的境界。