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清晨四点左右，鸡鸣声传来，林飞把他们一个个都喊起床，先让他们打一套“莽牛拳”活动筋骨。
待到天蒙蒙亮的时候，林飞让他们换上长袖衣服以及长裤，带着草帽拎着工具跟他一起跑步上山。
半个月间林飞来过一次进行考察，所以对这里还算熟悉，很快就来到了几块荒芜的梯田边。
“师父，你带我们来这里不会是要我们干农活吧？”叶凌皱眉问道。
林飞淡淡的道：“恭喜你，答对了，只可惜没有奖励。”
“啊？”
林飞指了指一块杂草丛生的梯田对着他们道：“今天我们的任务是把这块地用锄头翻一翻！”
叶凌先是一惊，随后顺着林飞的手望着那一块梯田，见并不大，于是松了一口气，神色轻松的笑道：“就一块田，这还不简单？”
于是叶凌提起锄头开始干活，林薇和黄莺有学有样。
“简单？”林飞嗤笑一声。
片刻后，叶凌等人只不过刚刚锄了没有几下三人就感觉十分疲累。
按照道理，他的身体素质都有了极大的进步，应该没有这么快就感觉到劳累才是，可现实是他们很快就累的气喘吁吁。
这时叶凌才明白这干农活不是开玩笑的，真特凉的累。
林飞看得清楚，他们第一次干农活，用的都是死力，每一次锄地都用尽全身力气，没有丝毫的技巧可言。
见他们累的差不多的时候林飞背着双手对着三人道：“你们先休息一下，看看我怎么做的。”
叶凌、林薇和黄莺三人顿觉一松，走到田埂边一边喝水一边看林飞的手法。
只见林飞拿起了一个锄头走到了田里，身形微躬，形成了一个优美的弧线，他双手高高举起锄头，然后微微用力，这锄头快速落下，直接切入地下，轻轻一带，泥土就被翻了过来，看起来丝毫不费力。
然后锄头一翻，打在了翻起来的泥土上，整块的泥土顿时四分五裂。
林飞连续锄了几分钟，动作十分的流畅，而且他面不红，气不喘，似乎根本就感觉不到疲累。
林飞缓缓的道：“锄地并不是靠蛮力，要借力，借的自然是大地的重力，再利用巧劲，把泥土翻过来。在这一套的动作下来分别用到了腿部的力量，腰部的力量，脊椎的力量，但这些力量不宜过大，要细水长流。”
锄地可以帮忙调动全身的力量，促进力量拧成一股。
叶凌敏锐的发现林飞在锄地的时候似乎有一种律动，这种律动很有节奏，在这种节奏之下，所以他那锄地的姿势都变得优美起来。
展示了一会，林飞停了下来，让他们戴上手套，开始锄地，不过叶凌却不肯戴上手套，因为他想学林飞，也想感受那些神奇的律动。
虽然有林飞的讲解，可一开始三人还是找不到方法，这时候也有不少的村民开始上山干农活了。
他们热情的跟林飞一行人打招呼，毕竟小山村很少有外人来，眼前这个年轻人来到这里给古井不波的山村带来了一些新鲜感。
不多时三人终于找到了方法，手中的动作才变得轻松起来。
说是轻松，可是在重复的动作之中也消耗着大量的力气，林薇和黄莺体质较弱，不一会就累的满头大汗。
叶凌经过林飞二十天的训练力量和耐力有了惊人的进步，可干农活和跑步不同，他很快也气喘吁吁了，更加痛苦的是因为他不听林飞的话，掌心之中已经被磨出了几个水泡，十分的疼痛，最后只能够乖乖的戴上手套。
林飞则是讥笑道：“不听老人言，吃亏在眼前。”
六点半，太阳从山头越出，热气升腾，这时候他们终于明白林飞为什么要他们戴草帽了，整个山头开
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