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似乎也有點斑駁，好似雜質，儘管不如鶴體丹，但也比沒有好，一口氣直接將三粒鍛體丹丟入口中，嚼碎吞咽，三粒鍛體丹立刻在體內散開，化為三股熱流匯聚起來，仿佛決堤般的洶湧咆哮著衝擊開去。
熱！
林霄只感覺體內好像有小火爐燃燒起來似的，皮膜迅速發紅。
入化天鶴鍛體功施展，肩背處仿佛打開兩道旋渦，立刻將那一股咆哮的熱流一分為二，導入旋渦之內，在旋渦當中高速旋轉淬鍊之後，再沖向雙臂、腰背、雙腿、進而席捲全身。
皮膜、肌肉、大筋乃至骨骼，統統都在這兩股熱流的沖刷之下被反覆淬鍊，皮膜愈發緊緻、堅韌，肌肉愈發凝練，大筋愈發強韌，骨骼愈發堅硬。
外鍛，便是鍛體，是強筋健骨的過程，將軀體不斷淬鍊，將皮膜、肌肉、大筋、骨骼反覆淬鍊、增強到一個正常人所能夠達到的極致，屆時將擁有超越常人的力量、速度等等。
肩背處的兩道旋渦不斷吞吐熱流，一陣一陣好似洪流決堤般的連綿不絕，皮膜肌肉大筋不斷的彈動著，骨骼似乎被一股無形的力量反覆捶打，就好像是打鐵似的。
林霄的皮膜完全發紅，就像是有火焰在皮膜底下燃燒不止，散發出一陣陣驚人的熱氣。
好一會兒，三粒鍛體丹的力量終於被林霄吸收，這一次的鍛體也隨之結束。
入化的天鶴鍛體功，將三粒鍛體丹的藥力吸收得更加徹底，竟然不遜色於大成時吸收鶴體丹的效果，林霄仔細感應一番，立刻感覺到自身的力量更強了不少，一身皮膜肌肉大筋更加緊緻、堅韌。
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