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「忍住!」林承澤呵斥道:「練韌性最難的就是起始階段。話說師父今天給咱們做的菜真是難吃,一點油都沒有,比食堂的還難吃,裡面隱隱約約還有些藥味,關鍵還要咱們全吃完,真要命。」

「唔……」小天疼的冷汗都出來了,被壓著的腿克制不住的顫抖,欲哭無淚的回答林承澤:「那你吃不完,也別塞給我吃啊!我本來肚子就小!」

「嘿嘿。」林承澤不好意思的撓撓頭:「再壓一個時辰咱們就睡覺。」

……小天無語。

第十七章 初見成效

小天和林承澤每天的練習柔軟著自己的韌性。七天後的一個早晨,兩人再次進行了一次評測。

林承澤:極速跑二十五丈,用了九息不到;五十斤的石鎖沒有任何變化,依舊是勉強舉過頭頂十息;彈跳,林承澤跳了三尺不到。

小天:極速跑二十五丈,用了六息;還是舉的三十斤石鎖,堅持了十五息,後改舉四十斤石鎖,堅持了十息。彈跳接依然過了四尺,接近殷少商那七尺身高依然一半出頭了。

林承澤頗受打擊,滿眼嫉妒:「小天你是怪物嗎?速度與彈跳居然一下躥升了這麼多,更要命的是咱們這七天壓根就沒進行過力量訓練,你居然力量也漲了一截!?」

小天心裡也是極為驚訝,有些無奈道:「速度和彈跳我進步也就是稍稍比小澤哥哥你多點,沒什麼大不了的;力量方面的話,大概是小澤哥哥你老是嫌殷少商師傅做的飯菜太難吃,都給我吃的緣故吧?」

其實小天的用七天時間將自己速度整整提高兩息,那是極為可怖的一件事情了,要知道很多成年人想將自己速度提高十分之一息,可能要練上兩三年!

「本來我還擔心你呢!」林承澤自嘲道:「看來現在我是要顧慮一下自己咯!今天開始師傅做的飯菜我必須一口不剩的全部吃完!」

小天心中見林承澤有些沒精打采,心中暗道:以後再做測試我還是多多少少稍微保留些吧。也不知道其他同齡人是個什麼狀況,是我天賦太好還是小澤哥哥太差呢?奇怪。

「小天,」林承澤振作一下自己情緒:「接下來我們開始練習力量了,同時也不能放鬆每天的韌性練習!十五天後再做評測。」

「嗯!」小天堅毅的點點頭。

林承澤說了一系列的力量修行計劃。

傍晚時分,小天他們屋內。

小天揉著肚子,打了個飽嗝,在床上撇著一字步,回憶著今天一天的訓練:腿上綁著五斤重的沙包,用了八個時辰跑了二十公里;五百個伏地挺身;一千個仰臥起坐。期間好幾次自己感覺快脫水昏闕了,可是咬著牙,生生堅持了下來。完成這一系列的連普通成年人都無法完成的訓練後,那種感覺,那種衝破極限的感覺,讓小天感覺非常的美妙。

「這感覺真不錯啊!我是不是有被虐傾向啊?」小天自言自語著。

林承澤也一樣在自己床上壓著腿,突然長嘯一聲:「爽!!小天,今天我幾乎感覺自己快死了,可是一旦熬了過去,我突然發現其實過去了就過去了,現在感覺真的很爽!呼啊!!!」

「嗯!」小天說到:「明天加倍!我也是渾身舒爽。這種訓練都熬過了,還有什麼熬不過的!吼吼!」

第二天……

第三天……

第九天。這一天小天他們腿上綁了十五斤的沙包,六個時辰,整整跑了四十公里;背上壓著那兩個綁腿用的十五斤的沙包,單手各做了一千個伏地挺身;仰臥起坐他們已經不再練了,該成了形體向上,同樣是綁著沙袋,做個一千個。

兩個孩子在屋裡不放鬆任何修煉時間,現在壓腿練韌性,對於他們而言,只是強烈的力量訓練後的放送時間而已,甚至兩人連睡覺

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