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“方鸣，你才知道。”任落鹂站立方鸣身前，嘴角上扬浅笑，嗔道。
“师尊。。。”方鸣无言以对，只是轻唤任落鹂尊称，便收势立身，下了练气木床。
“方鸣，这是三本武道功法秘籍，你拿去细研，若有不懂，再与我细说。”任落鹂行出二步，将三本厚厚的未知材质制成的古朴书籍放在木床之上。
“方鸣，你先换衣，然后带上《万象自搏术》去木阁外找我。”任落鹂转身看着方鸣，将手拿白衣递予方鸣之后，便不动声色走出木阁。
方鸣会意，快速将一袭白色道衣褪去，匆忙间换上任落鹂拿来之紧身白色炼体服，又从木床上取出书面上写有《万象自搏术》五个蕴含特殊韵律字体的沉厚书籍，便快速走出木阁。
方鸣抬眼朝前方打量，只见任落鹂对着晨曦，轻扎马步，双拳置于腰间，正在调息吐纳天地之气。
方鸣在天辰星之时，十五岁服兵役，在军营之中历经三个月战宇级别的训练，早就是一身腱子肉。
再后来，方鸣学习战宇级别军体拳，操练战宇级别擒拿格斗术，在军营又经历一年有余时间，方鸣从未有一日停止过锤炼体能，在天辰星上，方鸣身体素质可以说名列前茅。
而选修专业战舰工程机械维修技术方鸣更是掌握得炉火纯青。
在天辰星上，方鸣有一种旁人不知的天赋，只要是他学过的知识，做过的事情他从来都没有忘记过，进入此界，他仍是如此。
在军营中，方鸣身体素质考核名列前茅，专业技能技术测试更是无人能及，临时受命，方鸣被选择进入卫星级战舰前往探测过的未知星域殖民发现的一颗生命行球，而不幸被高级文明发现，而发生了奇异之事。
方鸣收起思绪，将之前的记忆隐于脑海深处，便快速走向任落鹂。
任落鹂上十次呼吸吐纳调息身体完毕，收势挺身，察觉方鸣到来，便行至木阁外一处由平坦巨石构成达二十丈大小的练功场上。
“方鸣，我曾瞧你身体强健，但体内蕴藏的潜能并未将之发掘出来，此次，你先随我学习《万象自搏术》掌法炼体篇，先打牢基础，再行登高。”任落鹂看着方鸣，不紧不慢说道。
“方鸣谨遵师命。”方鸣朝任落鹂抱拳施礼，露出一身强健的肌肉。
“方鸣，我观你之前所学锻体之法，虽刚劲有余，但韧性不足，必无法发掘出身体潜能，现在，你依我一招一式缓慢展开《万象自搏术》基础篇章练习，你需全神贯注，不留动作遗露，才能事半功倍，早达皮肉极境。”任落鹂立好开功之势，便细心道。
“万象，诸天一切景象，自搏，自己调整周身气力平衡，术，利用诸天一切景象运转之玄理，调整自身周围气力平衡之演变章法，《万象自搏术》其内蕴玄妙原理，一旦练习，其动作不可有一丝出错。”任落鹂接着强调道。
“练习《万象自搏术》，明日定比今日难，眼花缭乱不可观。”
“《万象自搏术》每一套炼体动作并不复杂，但需循序渐进不断增加抵抗强度，击打力度，动作速度，三者相辅相成前行，各相关动作必须按节奏循环往前递进，最后达到旁人眼花缭乱不可观而自不乱之境即成圆满。”
“方鸣，先随我学《万象自搏术》掌法锻体篇，手掌宽厚，击打身体面广全，又不致体疼，适合初学乍练。”
“《万象自搏术》掌法锻体篇总纲:先习上肢舞，再练下肢操，二者相轮上，腰身才刚强。”
“方鸣，现在开始随我一招一式练习。”任落鹂言毕，身体便开始运动起来。
任落鹂先用左掌击打右手后肘部，又用右掌击打左手后肘部，随后各个部位交替轮换进行相互击打，直至下肢略有一丝失去平衡，任落鹂开始改
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