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多一点，且还在逐渐增加。
陈宇发现，自从自己得到了系统，睡眠质量就有了巨大的提高，
在他发现这一点后，这几天在不断地试探，到底睡几个小时能够不影响他训练，等到试探出一个极限值后，他就会卡着这个时间睡觉，其他时间全都投入到训练上。
目前，他觉得每天睡四个多小时已经很充裕了，准备试试不到四小时的睡眠可不可行。
这样的作息模式，即便对于职业选手来讲都过于苛刻，毕竟当年**的劳作营每天的工作时间都没有这么长。
在史森明注意到这一点后，马上找了教练组询问有关陈宇的事情，发现事情真的如他所猜想的那样，陈宇一直都在进行这样高强度的训练，
今天他和浩轩看到陈宇在车上睡觉后，更是坚定了要找陈宇谈一谈的决心。
在史森明看来，放任陈宇这么搞下去绝对不行，他理解陈宇作为新人想要打出成绩，但是不能这么拼，这样搞下去，陈宇真的有可能会在哪天突然猝死。
于是，便有了今晚找他散步这一出。
“好的，我来啦。”
陈宇见史森明叫自己一起出去，也赶忙放下手中已经打完的游戏，和他一起往出走。
陈宇也不是傻的，看森明的样子就知道他有事，有人在他身后看他打了七八分钟游戏，他还是能察觉到的。
两人走到了酒店楼下的林荫道上，现在的西安很热，即便是晚上7点都有20多度，两人穿着短袖，吹着晚风，倒也舒适。
“小陈，你今天真的打得很好，比我当年刚上场的时候强多了。”
“呃，谢谢明哥。”
“你叫我森明就行，我也没比你大几岁，我记得你01年的吧，我是98的，也没差多少，以后就叫我森明。”
“明哥，呃，森明，我们就下来看夜景吗？”
陈宇内心还是很想回去继续训练的，毕竟现在冠军点的花销很大，他要打好久才能攒到1000点，而且之后一旦遇上版本大变，他还得在英雄熟练度上投入不少冠军点，为此他还想攒一些先存着。
“找你来也想和你聊聊嘛，我看你最近一直在训练室待到很晚？”
史森明看陈宇这一问好像有急着回去打游戏的样子，便直接进入了正题。
“是啊，明哥，怎么了吗？”
陈宇不明白为什么自己训练得多也会被队友突然关心，但是看到史森明好像是真的有事，也想知道，森明到底想和他说什么。
“小陈，打职业努力肯定是很好的品质嘛，真的，我特别佩服你能这么努力，
当年我刚打职业的时候也是，每天都会在训练室里待很长时间，一直在打，那时候真的感觉进步很快，
但是有时候，你也得适当放松，我看你最近一直都在训练室里待到很晚，然后起得又很早，这样时间长了，真的不行。
之前我在lspl的队友们也这样，大家都以为这样下去很快就能打上lpl，但后来有人就因为每天这样练，训练太多，休息又太少，身体练出伤病，状态实在调整不回来就退役了。
所以我就希望你能在训练的同时注意身体吧，不要像现在这样练。”
史森明看陈宇发问，也就表明了自己的来意。
那个选手的退役真的带给他很大的打击，那时候队里训练的氛围十分高涨，但自从出了事后，大家都不敢这么拼了，甚至还有了一些懈怠，毕竟身体真的出现问题的话，什么都无法弥补。
“呃，谢谢明哥，我知道啦，那我们再走走吧，我以后也调整一下时间。”
走在路上，陈宇一边和史森明说话，一边暗地琢磨起来。
他万万没想
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