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过方鑫毕竟退役多年，在役的时候也做不了贝尔曼旋转，所以对这个动作也爱莫能助。
只是尽可能的帮助他在直立旋转中保持住前段的位移几乎为零，至于最后的动作也只能让他的旋转速度不降的那么明显就行。
直立旋转的练习倒也还好，主要是太久没有练习的蹲踞式旋转有一点太慢了。
“再慢一点就会让人感觉你非常吃力了。”在练习完一组蹲踞式旋转之后教练对他刚刚这几组的旋转评价道。
喝口水缓了一下的顾清宇看着平板上刚刚这几组蹲踞式旋转的回放，自己看到后面都不太好意思看下去了，也就赶紧摆摆手又继续去训练了。