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算了，林雙，專注，才更快。
……
【——林雙對神識修煉的經驗總結（第137稿）】
常看常新。
林雙被蕭七提醒，又翻出自己的神識修煉日記。
因為她的神識強度，逐漸飽和，增長速度放緩。
她許久都沒有記錄了。
現在，她再看一遍，清楚感知到大約八年前就形成的108道神識，時隔近三千日的每日使用，如今已變得更靈活、凝練。
【果然，科學的學習、娛樂、休息安排，讓我的神識更有效地增益了。】
【ps：娛樂、休息活動的種類應豐富化，不局限於二三種。譬如觀影，周玄武等人的對戰——初次體驗，對神識的休整有奇效。】
【但其他人，例如蕭七觀看周玄武對戰，似乎沒有神識的休息與增長、奇怪，是他們心態不好嗎？還是缺乏長期訓練？】
——神識修煉的經驗總結—第138稿
林雙記錄完畢，滿意地吹乾墨跡，點點頭。
在寬劍上伸了個懶腰。
「林師妹，我回山海宗了。下次出行，或者燃脂運動，再聯繫。」
到了清水宗山口，蕭七向西繼續疾行，與他們分別。
周玄武欲言又止，最後抿唇沉默，跟在林雙之後，進入山門內。
外門散亂的弟子一見到他們，就大喜地朝管事堂奔去。
「徐瑞師兄，他們回來了！」
「沒事沒事，他們沒碰上那金剛錘邪修！」
徐睿師兄背負八卦劍，轉瞬飛出，看到他們二人，神色剎那放鬆，「幸好幸好。這大荒山險些出事，你們二人沒碰上那凝元真是萬幸啊。」
周玄武：「……」
師兄，不僅碰上，還打倒了。
「周師弟，你怎麼臉色蒼白？」
徐瑞師兄迅速發現異常。hr
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