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男生小声的跟旁边的异能者说道：“还好……他们只待几天，等走了……我们……就不用承受这些了，太……痛苦了，呼呼……”
“你可闭嘴吧，说的好像吕基地长不会这么干一样。”
男生瞬间生无可恋的哀嚎一声。
结果下一秒靳姜就站在他的旁边，“体力不错，还能闲聊，加十圈。”
“啊……不是吧，靳……我跑……”本来还想反抗的男生，在看见靳姜冰冷的表情之后，乖乖选择听从。
终于跑完之后，一个个异能者都瘫倒在训练场，脸上都是生无可恋的表情，在他们以为终于可以休息的时候。
靳姜直接一句话打断了他们不合时宜的想法。
只听靳姜冷着脸说道：“跑完了的旁边障碍物，十个来回。”
众人这次十学乖了，即便十有想法也不敢讲。
只能一个个憋屈的站起身，在路过吕程远的时候求救的看着吕程远，哪知道吕程远直接耸耸肩膀，给了一个爱莫能助的眼神。
丢下他们自生自灭。
绝望席卷了每个人，但是也只能听话。
只是这些个异能者没想到他们这一训练就是一周，还是吕程远求来的。
没错，第一天下午靳姜和顾澈就已经准备离开，最后吕程远一把鼻涕一把泪，跟四人哭诉。
靳姜想了一下，后面他们自己训练也达不到自己想要的效果，干脆就留下训练。
至于靳邵他们，靳姜则是派了个人去通知，让他们在a市做任务，一周后寺庙集合。
结果第二天的时候，那些异能者本来开开心心的来到训练场。
没想到刚进来就看见了站在中间的靳姜四人，一个个脸上的笑容直接崩掉，不理解的看着彼此。
靳姜看着这些人的表情，突然有了恶作剧的想法，拿起旁边的喇叭。
轻咳两声，说道：“你们吕基地长说是大家都舍不得我们，所以我们便决定至少陪你们训练一周，现在所有人热身，一分钟之后，二百圈。”
说完之后就看见众人脸上的表情直接呆滞。
隐约还能听见不少异能者抱怨的声音，“什么鬼，鬼舍不得您老人家，天哪……”
“这都是什么人间疾苦……”
“呜呜……妈妈，我要被练废了……”
……
对这些声音，靳姜直接选择忽视，但是他们既然过了嘴瘾，那就得两条腿受受苦了。
“所有人加十圈，再议论抱怨，再加十圈。”
瞬间诺达的训练场上只剩下呼吸声，安静的很。
旁边的林洋要不是经历了部队丧心病狂的训练，此时怕是已经控制不住笑了出来。
只有魏瑶瑶忍的最辛苦。
此时两个肩膀正在疯狂的抖动着，头都快埋进胸膛了。
旁边的林洋赶紧讲魏瑶瑶挡住，免得被那些异能者们看见，并小声说道：“想笑就笑，憋着不好。”
“我……咳咳……没事了。”
即便是这么说着，但是魏瑶瑶的脸上依旧是红红的，憋笑憋的很是辛苦。
终于下面的异能者开始绕着训练场跑圈，靳姜直接领头再前面跑着，一边跑一边讲着跑步的要领。
“不要受别人的节奏影响，自己找准自己的节奏。”一边说着靳姜一边不断地超越着身边的异能者。
就这样，监狱基地的异能者们度过了痛苦的一周。
而靳邵这边则是带着队员分了五个小队，一队看家，另外的四支队伍全部都出去做任务。
仅仅一周的时间，a市监狱附近二十公里内的丧尸便被他们清理的差不多。
今天已经市第
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