天才一秒记住【第一中文网】地址:www.dyzww.cc
时间推移,训练也逐步的开展。一周的地狱周又淘汰掉一半的学员,现在训练的学员只有一百四十几位了。不得不说,体能毅力这一方面,他们确实不比后世的我们差。
接下来进行的就是每天的常规训练,每天早晨5:30起床,在每人身上加上20公斤的重物跑5000米;8:00训练挂钩梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟;10:00上健身房,15公斤哑铃举150下,拉力器100下,臂力棒100下。13:30抗暴晒形体训练,平举着步枪,枪口用绳子吊着一块砖头,一动不动晒2小时;16:00训练射靶1个小时,之后练习拳脚格斗;饭后半小时,继续负重20公斤跑5000米
因为靠近河流,每三天安排一次游泳训练,需要一口气游完五千米;五点一次铁人三项,负重两千米,游泳两千米,骑马冲刺五千米;一月一次高负重三十公斤野外奔袭100公里。跳伞训练暂时取消,因为飞艇比较贵,飞机还没开始培训飞行员,这些还是要等军校培养空军军官开始。
平时训练增加全能训练方案。如:从手枪到燧发枪,步枪,冲锋枪,拼刺刀等常规装备训练,每天晚上进行文化知识,特种作战方针训练。
对于参训的士兵来说,日子是如此充实,一个月下来,学员只剩下了五十多个人。孤独武,赵奎,夏侯胜也都在其中。草原士兵参加训练的还剩下三四个人,主要淘汰都在游泳上面,因为草原缺水,很少有游泳的机会,一切都要从头开始学,剩下的三四个只能说是初步学会了,凭借着过人的体力,硬是顶过了考核。