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肉蛋，瓜果蔬菜，一小时闪送到家。
顾桑看着陆子衿手机上的操作，问道：“这样就有人送上门，上令下达的速度真的太快了。”
不到一会，快送小哥就拎着满满的两大袋出现在家门口。
迅速，高效。
顾桑看着里面的好多东西，在当时可是只有他这种皇亲贵族才能享用的水果，现在连平民也可以肆意食用，看来农业发展的颇为迅速。
陆子衿把所有的食材，一一在冰箱归好类。转头对顾桑说道：“这些食材吃完，你就可以做力量训练了。”
“知道了，为了感谢你今天的救命之恩，我打算给你露一手。”
顾桑之前在大盛，想要解压的时候，就是在自己的小厨房，切菜，做菜，炒菜，所以练得一手好厨艺。
想起顾桑早上做的饭菜，就觉得十分可口。“我帮你洗菜。”
“我做饭不喜欢别人在旁边，你下去，不要打扰我。”
对于顾桑来说，做饭是自己解压的时刻，不喜欢旁边有人，会让自己觉得不舒服。
“那好吧，那你把这个带上，别弄脏了衣服。”起身把刚才一起买的粉色围裙给顾桑系在腰间。
真像一个可爱的糯米团子。
陆子衿继续回屋去完善顾桑的健身计划，毕竟第一次指导omega，没什么经验。
要是训练alpha，可以使劲往死里练，但是娇弱的omega要如何健康，有效，安全的训练，还是要做足了功课。
在网上查阅资料，专门打电话询问自己的健身教练，按照他们给的意见，修改训练计划。
一开始太过投入，现在放松下来，那从厨房飘来的香气，直勾勾的钻进陆子衿的肚子中，引的肚子咕咕直叫。
眼前的数字已经看不进去，现在只想饱餐一顿。
走到门外，看见饭桌上已经摆放了满满一桌，很是震惊。
看见陆子衿那震惊脸，顾桑心想到底是没见识过大场面，相较于自己的满汉全席，这点小菜算什么。
“坐下吃吧，出来的刚刚好，食材已经全部用完了，吃完是不是就可以训练了？”顾桑解下自己的粉红围裙平静的问道。
陆子衿抬头看了看顾桑，然后喃喃的说了声，“我买的是一星期的食材！！！”
既然做了，也不能浪费，“顾桑，这些我们两个人吃不完，我能喊几个人过来一起吃吗？”
顾桑心想，能理解，毕竟家境贫寒，不该如此奢侈。