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巧地回应了一句，虽然他并不觉得自己的体力有多差，毕竟可是从人类当中来的，为了生存，拥有一个强大的体力是必需的。
“不过，你们之前在想的体力要到什么样的情况才可以呢？”
“这个嘛，”饕餮顿了顿，道：“如果非要具体的，就是在水里不借助元力坚持游半个时辰。”
“水里？”南貘的头顶冒出问号，“人能生活在水里吗？”
“忘记了，你的部族并不靠近江河或是大海，可能之后得找个地方让你好好实践一下。”
“那为什么非得在水里，如果像我们现在这样？”
饕餮耸耸肩，道：“你的元力现在比较低，如果要保证一个‘续航时间够久’的话，那你需要的是耐力，现在你可以练的比较多的是力量，如果非得让你通过跑步来提升耐力的话，梦元观空间不够，而且蒙魂烨禁止去的地方太多，不能让你施展。
“不过，如果你的元力等级够高的话，体力上的缺陷可以弥补，但是为了提升元力，必须要耐力，这是你的幽元的特性，幽元适用力量的方面太狭窄了。”
南貘半懂半懵地听饕餮讲完，感觉现在整个人晕晕的，不过他知道了一点，就是训练不会局限于卷轴。
这挺不错的，毕竟只看卷轴的话，南貘感觉自己要眼花缭乱和发晕了，不知道为什么，感觉自己越来越不能耐着性子去长时间看东西了，现在他也只能把原因归咎于耐力不够。
当然，饕餮不会告诉他，梦元境夺取了他的一部分精神力量，使得南貘的精力下降，而如果需要从梦元境的这种“后遗症”当中恢复，则需要大量的时间休息恢复。
而根据南貘此时的状态，休息过久反而会增加不必要的焦躁感。
“精神类的元真的跟噩梦一样，现在只能通过体力的耐力来缓解精神力损耗造成的焦躁感，要不是人类的修习实在是艰难，我也不至于出此下策，虽然血脉的力量会有促进作用，但是这促进作用能有多少，我可不敢赌。”饕餮想着。
“小家伙，快跟竹卡去用热水沐浴一下，我准备了一些丹药，等一下你们再到我这里来服用，可以帮助你们巩固一下今天打下的基础。”