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充分的热身之后，双方教练员也开始叫上相应的人员来到身边布置战术。
首发这边战术非常简单，卢比奥负责梳理进攻，李智打无球，内线给科比和李智做无球挡拆，交叉跑动。李智和科比在交叉跑动时也互相给两人挡拆，挡出空位，谁有机会谁发动进攻。内线拿到篮板时可先观察前场，可行立马出球，不要害怕失误，不可行交给后卫快速反击，外线球员尽量也冲抢篮板，确保拿下篮板就可以立马推反击。
简单的几套阵容布置好，双方也开始了队内的训练。
戴维斯跳球的到球权，给了贝弗利，贝弗利上线跟凯利手递手，凯利罚球线策应，连续的传球，尼克杨面对科比的中距离偏出。兰德尔拿下篮板，给到卢比奥推反击，卢比奥传给李智，李智助攻科比轻松上篮得手。整个反击用时8秒不到。
替补又是连续的传导球，出手没中，戴维斯拼下前场篮板，出手打进。回防的速度也非常的快，首发这边落入阵地，黑贝负责缠斗科比，内线拉出禁区外留出空间，李智上前给科比挡拆，科比借挡拆突破，李智退出三分线外，可惜二人默契不够，科比传球失误。李智举手示意是自己的错误，并与科比边走边说，二人都是在点头示意，也知道了后面应该怎么做。
尼克杨借挡拆横移，科比被挡住，兰德尔没有进行延误，尼克杨直接大号三分干拔命中。还在欣喜着，这边首发队快发球，李智趁着对方立足未稳直接三分干拔还以颜色。尼克杨继续三分出手还是打铁，长篮板科比拿下推反击，助攻卢比奥反击上篮再次得手。韦斯利的底角三分抢投也命中。首发队再次落入阵地。还是将球给科比面对贝弗利，内线拉开，李智上前挡拆，科比借挡拆突破，李智撤到三分线，科比的突破带走了李智的防守人，脑后一抛，李智空位三分稳稳命中。
尼克杨冲击内线，助攻戴维斯强攻得手。首发队这边继续落阵地，还打刚刚的战术，（称为1号战术。）已经长了心眼的韦斯利，没有选择包夹科比，紧贴李智，科比一对一单挑尼克杨继续打中。
双方连续的攻防，首发队这边连着打一号战术，但是，一号战术变化多端，因为李智跟科比之间挡拆，不管是谁持球打，威胁性都非常的大，一对一是很难能够防住他们其中一个，只能寄希望于自己投不中，如果他们两人中的一个防守者在对方持球时立马夹击，那必定有一人空位，如果是卢比奥的防守者来夹击，那么卢比奥也会被放空。
卢比奥的投篮虽然不太精准，但是他选择的突破传球，也会重新将人吸引过来，机会也一样会出现。而如果内线的球员过来协防，势必也会再漏掉一人，给兰德尔或者是乔丹希尔轻松得分的机会。简单的一个1号战术，竟然就如此的难以破解，因为科比全面的进攻能力加上李智精准的投篮，能够给队友创造的机会实在太多，可以说是无解。
简单的6分钟对抗练习结束，杰夫教练再次召集所有人员过来。
教练“大家有没有在这个对抗训练当中，意识到自己的问题。有哪些缺点呢？从首发开始，1到5号位逐渐说。”
卢比奥“我的问题就是在于我自身的投射能力不足，我出现过很多次外线空位的机会，但是我没有把握住，再选择突破或者是传球时，也贻误了时机。”
教练也点点头。
科比“我这边，运动能力下降太多，在很多时候，防守端跟不上对方，进攻端在一段时间之后也会比较吃力的状态。”
李智“我的防守能力和经验非常的差，对抗能力也一般。低位的单打的脚步和对抗后的出手也是不够能力，还需要加强。”
每个人也诉说了自己的不足。教练在听完他们自己的诉说之后，也非常的满意。
教练“没错，你们自身的缺点和不足一
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