第一中文网

第十六章 寒假训练 (第3/4页)

天才一秒记住【第一中文网】地址:www.dyzww.cc

短板。”

没打算等两人回答,卢林继续道:“作为攻手,很容易会成为被针对的目标。你们的一传要加强,就是扑球和救球,这个需要多磨。

包括调整二传,同样也需要,不是说攻手就等着最后拍那一下,那不能算个合格的攻手,至少也不算优秀攻手!”

林幕默然点头,一旁的陆鸣跟着开了口,:“卢教练,我们懂。我爸说过,您是咱们徽省有史来最优秀的全能攻手。您说的准没错!”

“老黄历了,既然你留下来了,那就好好学!”

卢林心里暗自摇头,陆鸣的心机比林幕要稍重些,但其实,就心志上,他觉得林幕肯定要比陆鸣强,只是林幕不想耍这些罢了。

在技术上和学习能力上更是,陆鸣学的早,基础也打的早,总体都不错。但要是比起天赋,和水平提高上,林幕要更强些。

林幕跟他说的事,之前他就有消息,省里现在的人他认识的可不少。虽然都不是高位上的,但有些不需要藏着的事,他多少还是能了解到的。

自从他打算走出一步的时候,已经把思想放开了。

主动打听,被动告知的,他再稍一分析就能了解大概。

但,终归还是要是看真正的实力。

就目前来说,对学校也挺好,包括那些可能永远也接触不到推荐的孩子们。他不可能去做阻拦。

而且有林幕和陆鸣在学生们中组织,应该会能起到一定的效果,他们有打算,他也乐于去给他们提供帮助。

脑子里想法转了一遍后,卢林接着道:“还有,你们俩的发球,需要下大工夫。目前你们都是上手发球,总体来说稳定性还行,质量大差不差,以后力量上来,能调整好,差不多能过得去。

但太单一了,从今天开始,我需要你们学习新的发球,跳发球!”

林幕眉头动了动,脸上表情不多,但心里还是高兴的。

陆鸣则是笑的开心的很,其实寒假不回去蹭省队的训练,更多的还是因为一些基础技术上的考虑。

刚他说的话都是真的,他爸确实是对卢林的技术推崇的很。特别是攻击上的和发球上的。

卢林是那一代球手中,攻击手段最丰富的人,甚至在跳发球上,比起发明人徐震都还要更强。能有私下的指导,可是求也求不到的。

“好!看你们挺乐意,不过一会可别掉链子。”

卢林点头,笑了笑:“我先来示范一下,接下来一点点练,你们现在力量不太够。先把动作练熟了,找准自己的挥臂排球节奏,以后可能跟着力量一起磨合成长。”

“来!”

说完话,卢林带着他们走到场边发球区,拿起了一个排球,走到端线几米外,:“跳发球,说白了就是跳起来发球,利用助跑踏跳和身体向前的冲击力,在最高的击球点把球打过去。

对身体素质和技术要求很大,要发的好不容易。我觉得,作为一个好的男排攻手,需要掌握下。跳发球能不能学会,看你们了!注意看!”

林幕站在一侧,他的注意力早就集中在卢林的身上。

随着他的视线,卢林站在原地,左手把球托在了腹前,整个人给他一种十分放松的感觉。

然而只是一瞬,这种放松的感觉,随着卢林踏出一步后骤然消失。

静如处子动如脱兔,不外如是!

助跑,迈出第一步,球被卢林高高向前上空抛起,只一个动作,林幕感觉到,一股爆发性的力量随之而发,喷涌而出。

盯着球,盯着卢教练的动作,甚至卢林手腕带着手指向上拨的那一下,林幕也同样看的分明。

紧接着,卢林的第二步踏出,接着又是一大步后,腾空而起,球也在卢教练的

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

游戏NPC也能修仙 情敌变成了我的猫怎么办在线等急 我在七十年代努力成名醫 将军别跑了,夫人要和离 逃不過的真香定律 农门娇医:皇上,你的头顶有草原 慕川