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在普通人看來,夢境是妄想,毫無邏輯,但實際上,夢不會憑空產生,就好比,如果你沒看過一本書,夢裡卻出現了這本書,你絕對不會知道這本書的具體內容,當你想知道時,大腦會喚醒你。
夢裡的細節源於現實生活中,不經意的一句話、一個場面、一個猜想……你看到的一切,都能成為夢的引子。
夢能把現實的凌亂的、無邏輯的細節拼湊在一起,看似荒誕,卻也合理,身處夢境的人,不會察覺到異常之處。」[1]
簡言之,夢境,由現實的細節構成。
「心理學家們還有一個結論,動物,包括人類,在夢境中具有極強的學習能力。
美國加州理工記憶研究所曾進行一項實驗,在白天將一隻小白鼠放入人造迷宮中,讓它在迷宮中呆一整天,記錄下小白鼠在不同位置的神經衝動狀態,到了晚上小白鼠睡眠過程中,發現了小白鼠的神經衝動模式與白天接近,其實這是小白鼠在夢中回憶迷宮細節的過程。
還有一個例子,我們人類,經常會夢見經歷危機,包括戰鬥、被追殺、赤身裸體、跳下懸崖、溺水等等,其實這是一種模擬行為。
芬蘭的認知心理學家安蒂認為,在人類的re睡眠階段出現類似模擬逃跑的過程其實是一種行為遺留。
進化心理學觀點是,在夢中模擬逃跑是一種人類從未消失的生存本能,做夢的時候好比在夜間,而在夜間逃跑毫無疑問是最安全的逃跑時間,可以認為,夢是一種適應進化威脅的過程,在夢境中模擬危機,有助於我們在現實中脫離危機。」[1]
簡清聽得若有所思。
在夢境中模擬逃跑,有助於人類在現實中脫離危機……
那在夢中模擬重現心理創傷,是否也有助於在現實中擺脫心理創傷?
她去找了這個心理學教授,諮詢這個問題。
老教授朗聲笑道:「當然有啊。弗洛伊德說過,夢是潛意識欲望的滿足。
夢能夠滿足人的欲望、達到宣洩感情的目的。
如若一個人受了委屈,經受意外的悲痛或某種欲望得不到滿足時,常常會在夢中遇到好人相勸,從而解除痛苦,得到安慰,使欲望得到滿足。
比如「文革」期間,有些人被打成所謂叛徒、特務、□□等,蒙受冤枉,情感上受到極度的委屈和痛苦。這些人在夢中經常大哭大鬧、大喊大叫、申述事實、訴說理由,從而宣洩了感情,解除或部分地解除了精神壓力和緊張情緒。這對於人的身體健康是非常有益的。
夢可以揭示出人在現實中所處的真實情緒狀態和心理狀態,從而解決心理矛盾,化解情緒,消除疾病隱患。」[1][2][3]
簡清又問:「那個好人一般會是誰?」
老教授答道:「一般是你現實遇到過的人,有好感的人,覺得親切的人。就算現實不認識,沒有任何交集,你也一定看過ta的臉,被你的大腦所記住。」
簡清想到了家對面那塊廣告牌。
她那段時間,確實天天能看見鹿飲溪的臉。
「那醒來後,被遺忘的夢呢?」
老教授說;「有一種觀點是,夢境隱藏了你曾經遭受的某種創傷,從而出現對事實的抗拒,才會被個體選擇遺忘。
當然,也有其他觀點,比如日本名古屋大學研究發現,一種叫做『ch』的激素,會對記憶產生抑制。做夢的時候,我們會分泌這些激素,抑制記憶的形成,醒來後,就忘了這個夢。」
「有沒有辦法重新想起那個夢裡的細節?」
老教授擺擺手:「我還沒看過這種研究。」
簡清失望地垂下眼帘,道了一聲謝,準備再去尋找其他方法。
老教授又開了口:「
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