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第66节 (第2/3页)

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了,整张脸上都写着‘我很好奇’四个字,就这一次机会,想要提问尽快,不然过会儿我可不敢保证会不会回答你。”

她话音刚落,空荡荡的训练馆就是响起了张栋的声音,“你为什么说身体不舒服,让岳指帮你推了比赛啊?”

这显而易见是谎话,蔡晴这些天训练刻苦,状态好着呢。

“胳膊腿是没事,不过这里。”蔡晴指了指自己的心脏,“有毛病。”

“你有心脏病?”张栋大吃一惊,他从来不知道这件事啊。蔡晴可真是励志啊,有心脏病还能这么能打,佩服佩服。

不过,确定真的没问题吗?

“你才有心脏病呢!”蔡晴没好气地反驳了句。

刚才还脑补了两三百字的张栋听到这话傻眼了,他……

“我是觉得输了球之后心态还没调节好,心理问题,不是心脏有问题。”

脑补过剩。张栋有些不好意思了。

“原来是这样啊。”他悻悻了一句,“其实输球赢球都正常,你也别太往心里去。”

体坛不存在常胜不败,要是都因为输球就跟自己过不去,那才是有大问题呢。

“也不是,我只是……”蔡晴不知道该怎么来说,“我可能就是脑子犯倔了,要是有什么说话不合适的,你多担待下。”

她很是清楚自己的脾气,脑子是清楚的,然而嘴巴不听使唤,跟大姨妈似的,过了这几天也就好了。

“你想多了。”张栋笑了起来,蔡晴哪有她自己说的那么严重啊。顶多就是表情严肃了点,不太爱说话罢了。

心理关心理关,多少人都是在这上面栽跟头,蔡晴要是能过去,倒也不错。

周四的时候,杜彦斌选了个良辰吉日给蔡晴做测量。

“咱们这次主要是针对耐力和爆发力进行测试,根据这个测试结果,未来三天我会想办法调整你的训练方式。”

根据运动训练学和运动生理学,运动员的耐力可以划分为七大方面,诸如生理系统、肌肉工作方式、持续时间、专项运动特征,而这七方面又能够进行细化。

就比如能量代谢特征所呈现出的耐力素质包括有氧耐力、无氧耐力以及有氧-无氧耐力。

爆发力就更不用说了,杜彦斌只拿出了一项数据。

国内外女网选手的回球速度。

“国外一流选手的回球最高速度能够达到170甚至180以上,而咱们的撑死也就150,还是灵光一现的那种。”

对方回球速度快,给你的预判以及移动时间就极大的缩小。用最简单的道理来说,把这个回球速度放到发球上面就行了。

170km/h的发球,国内有几个女网选手能处理好?

这就是她们总是比对方少一拍的原因。

而少了这一拍就意味着丢分。

杜彦斌给出的测量方法很简单,有点像是游戏,不过他要求蔡晴百分百的投入其中。

“废话。”不杠一下不高兴的蔡晴瞪了一眼,然后准备自己的测验。

侧抛实心球、转体侧拉弹力带、征收阻力扇挥拍。

三项测试办法,而最终测试成果则是通过训练前后15次正手大力击球的成功率、速度以及速度下降的标准差来进行评定。

蔡晴有些不太明白,“什么是标准差?”

她记得自己上次进行测试的时候,杜彦斌最终也是用这个评定方法。

杜彦斌深深看了蔡晴一眼,“咱要不有空去读个?”

“不去,我就是文盲。”蔡晴对读书没兴趣,有人靠读书出人头地,有人靠读书过自己的安稳小日子,她有自己的谋生之道,不一定非要去学校里读书。

“我就读

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