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的，如果不注意调养，可是会影响寿数的。”
历史上朱高炽虽然在朱棣死后继位登基当了皇帝，但他这个仁宗皇帝在位仅十个月就驾崩了，可以说在永乐时期他早就因为长期监国而积劳成疾了。
按照朱瞻埈昏睡之前的规划，他是要好好为太子老爹规划日常作息，让他注意身体不至于像历史上那么短命的。
然而昏睡八年着实耽误了太多的事情，以至于现在朱瞻埈只是用肉眼看，都能看出眼前这位大明常务副帝的身体到底有多糟糕。
于是朱瞻埈赶忙又说道：“爹你既然每天早上都要来看我，那从明天起爹你跟我一起练武吧，我教你一套健体的功夫，只要每天早上打一遍，就能够很好的行气活血、强健筋骨，只要每天坚持爹你的身体很快就能跟二叔一样健壮了。”
“你这个臭小子，刚醒就开始管起你爹我来了，还跟你二叔一样健壮？什么功夫这么神？咱大明要是有这么神的功夫，那还不赶紧让军中将士去学习，把他们每个人都练成你二叔那样的猛将，你爷爷北伐也就不至于这么辛苦了。”朱高炽从小就不喜欢习武，听了朱瞻埈的话也半点没有放在心上。
但朱瞻埈却不依不饶，拉着朱高炽央求道：“爹你就听我一句吧，你这身子骨不锻炼可真不行，二叔可是满南京城的嚷嚷爷爷对他说‘世子多疾，汝当勉励之’这种话，不就是因为爹你身体不好吗？你要是跟爷爷一样能上马开弓、带兵打仗，哪来的那么多事情？”
朱瞻埈这话自然是发自肺腑，明仁宗可以说是大明那么多皇帝里有数的好皇帝了，仁这个谥号可不是谁都能得的。
然而朱高炽听了朱瞻埈的话，脸上的表情顿时变得难看起来，不由得抱怨道：“谁在你耳边嚼舌根子了？还有没有规矩了，你才刚醒就要操心这些事情。”
只是说着，朱高炽脸上的表情又沮丧起来，他又何尝不知道朱棣对他的不满。
不过虽然如此，朱高炽还是在肉疼的犹豫了一下之后，点头同意了下来：“好好好，就依你，从明日开始，爹陪你练武。”
在朱高炽看来，每天早上陪儿子练武，也是一种补偿这八年来朱瞻埈和自己没有交流的方式，所以还是答应了下来。
而朱瞻埈听到朱高答应了陪自己练武也露出了笑容，从袖子里掏出一个红色的果子递给了朱高炽：“爹，你还没吃早饭吧，先吃个果子垫垫肚子吧。”