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球的动作，轮到7号时候，皮球还是稍微跳了下，像个害羞的女孩，跳离了7号的胸口，大家哈哈笑了起来，7号马上又捡起一个球，又来了一次，这一次有所进步，练了1百次，大家都有点像模像样了。
这个时候大家又练起了头球，这个时候，只有9号停在那里，双手不停的捋着自己心爱的发型，不愿意被球弄乱发型，突然之间，7号恶作剧的用一个球朝9号后脑勺丢过去，“啊呀，9号马上跳了起来，你这个家伙把我的发型都弄乱了，”周崖嘲笑道：“我去，你这个家伙还这么爱臭美，太娘了。”“谁娘了，这是帅，懂不懂，小丽教练你说是不是，”9号还边撸头发边看着小丽教练，小丽也是一阵恶寒，然后说道：“你们两个头球练习20下，不准掉地上，谁失误，罚原地高抬腿，两个人同时惨叫了起来”。10号刘栋和亮仔一组练着头球，8号费强和14号陈小天一组练者，双胞胎一组，二师兄和富家子弟一组，大家都是积极地练者，只有9号老是想偷工减料，减少头球的次数，一转眼，过去了三天，大家都对足球的颠球，停球和足球的各个部位踢球，都练得有毛有样，连7号都能颠到30个球了。
这个时候，李指导叫停了大家，说道，今天我们要练传接球，先练习双人一组，对传和接，先是短距离单脚内脚侧踢地平直线球，不要旋转球，不要高空球，谁如果失误先，也是原地高抬腿罚。还是原来2人一组，大家都开始努力踢着，双胞胎和二师兄他们踢的最好，10号和亮仔一组，还有8号14号一组也是练得不亦乐乎，还是9号和7号一组，球有的时候不是被踢飞了，就是踢疵了，成了旋转球，被罚了好几组高抬腿跑。
接下来是距离逐渐拉大，开始大脚传球，停球再大脚回传，队员们按照李指导的要求，尝试用身体各个部位停球，时不时的停球好远，出了洋相。经过了几千次的转接球，才有所改善。
有过了几天，接着带球练习，绕杆，和带球变向，与带球急停，球员们都带劲着练者，但是既能保持速度，又能将球控制在一步范围内可并不容易，好多人都是追求速度，将球踢得老远，再大步追上去，都被李指导给叫停，在比赛场上，稍微趟球过大，就容易被人家断下，所以触球的力道也要好好的把握和体验的，需要不断地积累球感。
又是好几天的带球训练，队员们才基本满足了李指导的初步要求，这个需要以后不断地练习。
接下来是射门练习，这个环节球员们特别兴奋，看到电视里球星们各种射门集锦总是让人热血沸腾，周崖和刘栋都已经各自YY着拿手射门绝技了，啥倒挂金钩，啥鱼跃顶球，啥侧身凌空斩，不想被李指导当头一盆冷水，我们射门就先从最基本地射固定球，用正脚背，脚内侧，脚外侧打球门的各个角度，你们来试试。
双胞胎，富家子弟，二师兄4人脚法不错，毕竟踢了不少时间，10号刘栋脚法也进展迅速，8号费强的脚力可以，一脚远射，力量十足，李指导眼睛一亮，这个还是真不赖，可以培养成一个重炮手，周崖和李天成，陈小天射门也是力量不差，不愧是练腿部运动的，一个个腿力十足，小丽看了也是眉开眼笑，爷爷，看来我们的找人方法还是有效的，这帮人和当初社会上招人的比较真的是差得太大了，后劲十足啊。
看大家都能用脚的各个部位踢出大力的射门，李指导又给他们一个新的练习，和球门培养感情，这也是射门的重要一环！！只见，小丽让大家站在禁区前，对着大门先来回变换不同的位置，脸部时刻面对着球门，找下门前的感觉，找下射门的起脚方向，记住自己当前位置和门框对应点的关系，增加熟悉感，以后有机会就多到禁区前找感觉，有了门框的感觉后，再练习射门。队员们站在禁区周围前后左右各个角度观察着球门，过了好久，感觉对球门越来越熟
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