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第二天來臨，當日上三干時，兩個被折磨的暈死的人都被陽光給曬醒了。之後兩人在看到那兩桶烏黑又臭的熏死人的污水，和身上厚厚的漆黑污泥時。兩人發出一聲尖叫，隨後穿上衣服，把污水倒了，換了水便搓澡。直到換了好幾次水，兩人才洗乾淨，也滿身飄香了。
兩人經過這次洗髓伐筋後，兩人的氣質都有了很大的改變。而且兩人更是漂亮了好幾個等次，皮膚再沒一絲傷痕，還變得更為細膩，讓人感覺兩人都有一種飄渺的高貴氣質圍繞著。
凌鳳羽心想，怪不得這裡修煉的人都長的那麼漂亮。原來修煉能有一定的洗髓作用，雖然沒有洗髓丹那麼強悍的洗髓作用，但也讓人的體內的一些雜質排除，容貌也變得更漂亮。
其實，這裡的每個人兩歲就會知道怎麼修煉，然後到六七歲就測定修煉天賦，之後就開始修煉。他們修煉的鬥氣等級是越高，等級晉級得就越慢，所以經常在一個等級里停留個兩三年，那都是算少的了。而《焱凰決》屬於逆天的功法，故他們的修煉速度根本無法與之相比。
凌鳳羽和雪竹洗好後，就盤膝內視。凌鳳羽看到的是經脈堅韌無比，丹田則是一個錢幣大小的氣旋，這是斗聖之後才有的丹田狀態！果然，質的變化就是驚人。
丹田是存儲鬥氣量的位置，存儲的越多等級越高，對敵時持久性就越長久。一般人的丹田是黃豆大小的顆粒，之後不同的等級就不斷的變大，到斗靈，斗皇就成為晶體，之後斗宗，斗尊就是液態的量的多少變化，再者的斗聖，斗帝，斗神才是氣旋大小不同變化，而神帝則是一片混沌。
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