天才一秒记住【第一中文网】地址：www.dyzww.cc
白貂欢腾地在小河边玩水，一身光滑水润的白毛油光发亮。
我这在外边拼死拼活，你在这里面还挺精神啊，这是说明我累的只是身体没有涉及到精神？
凌美美对着小白貂默念快出来快出来，可小貂歪着小头用黑溜溜的眼睛打量着凌美美，满眼莫名。
路子不对啊，向导二星级的课程召唤精神体是下学期内容，老师还没有讲过诀窍，但是凌美美等不到下学期，她现在就得学会。
从训练室里调出形成精神体的教学视频，把教学视频拖成0.5倍速仔细研究，教学示范者先是抽出精神丝，越抽越多，团组在一起，然后慢慢出现一个猛兽的形态，精神丝刻画越来越精细，最终形成了一只棕熊。
前面的步骤就和形成精神屏障一样，都是精神丝由丝画面组团，凝聚在一起，不同的是精神体抽取的是精神海里形成精神体的那部分最活跃的精神力，后面的步骤和在精神海内凝聚精神体一样，只不过位置从精神海换成了体外。
凌美美按着自己的感悟去在体外建立精神体，第一次只达到了抽取成团，还没能来得及刻画，就感觉脑神经一抽一抽地跳，这是脑力过度的表现。
凌美美赶紧拿出一支营养液，看着手里这支营养液瞬间就回想起了在制服诱惑课堂上被营养液全方位殴打的事迹，莫名对手里的营养液有了点阴影，诡异地有了丝不喜之意，看来自己下次很可能最深的幻想不是营养液了。
灌下一支高级营养液，缓了缓自己刺痛的脑神经，继续尝试，一次比一次更有些进步，上一次刻画出了眼睛，这一次就多刻画出了胡须……力竭了就喝点水，饿了就补点营养液，不停地尝试修正，一次次练到筋疲力尽，最终扛不住身体和精神的双重疲累，躺在训练场地上睡了过去。
凌美美不知道她这种行为是极其危险的，精神海是非常脆弱的，所有的向导都是在师长的看护下进行尝试，为防伤害到精神海根本不敢用到力竭。凌美美精神海的强韧程度，是任何老师都没有想到的，所以只有她精神力用到力竭反而激化锻炼了精神海，使其更加抗造。