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嬷这么一说才知道，原来自己从前能吃这么多东西呀，顿时觉得羞愧，对赵嬷说道：
“饿一点没事的。赵嬷你只管这么做就行了。”
赵嬷向来都是为戚氏考虑的，她一手喂大的孩子，她可从来都没有嫌弃过娘子胖，可是如今娘子却自己嫌弃自己来了，唉。
不过，赵嬷反对虽反对，戚氏坚持的东西她却也不敢不做，只是一边做一边念叨：
“哎哟，相公魔障了，如今连娘子都魔障了，可如何是好哦！”
戚氏意志坚决，向来决定了的事情她想方设法都会去做，昨晚与相公一番商谈，两人达成了共识，的确不能再拖延了，人生不过短短数十载，她若在最美好的年华都不能留下美好的记忆，那今生也就算是白活了，更何况，如今她还有了丈夫，有了女儿，丈夫也在努力，只为了给她和女儿一个更好的未来，而她也必须振作起来，与家人共同进退才行。
蒋梦瑶给她的胖爹胖妈拟定出了食谱菜单，也明白这样的坚持，对于两个资深大胖子来说，是痛苦的，是煎熬的，于是她让赵嬷去日日去街上买些新鲜的瓜果回来，让蒋源和戚氏饿了的时候可以随时取食，戚氏反正在家里不怎么出去倒还好，蒋源有的时候会外出，戚氏就给他特地缝制了一个不大不小的食袋，让他随身带两个果子，两块糕点什么的。
两人也是坚持，一个月下来，的确是有所小成，就连赵嬷都看出了两人的变化，蒋梦瑶也觉得很满意，虽然胖爹胖妈现在还是特别的胖，但是只要能够坚持，先把体重稍微降下个二三十斤来，然后才能着手下一步运动的事，要不然，两人身子太重，强行运动的话，可能会造成伤害，这种事情可是急不来，得一步一步的慢慢来。
一个月过后，蒋源和戚氏的食谱就要开始渐趋正规了，一日三餐，以素餐为主，肉食每天都有，但大多是清蒸，水煮或清炖，半个月准许吃一次红肉，却也限定分量的，唯一的好处就是，瓜果管够。
蒋梦瑶看着似乎比一个月前缩了一点水的爹妈，心里还是颇有成就感的，不过她明白，像她爹妈这种吨位的大胖子，要减下来是很困难的，因为他们体内不仅脂肪比一般人要多，水分也多很多，若是要减体重，有一点很重要，就是减水分……可是，如今又不是夏天，这水分又该如何去减呢？
☆、第十九章 土豪大出手
不等蒋梦瑶想出方法，第二天戚氏就带着她去城里采买她房间里的东西了，蒋梦瑶对房间的要求不高，只要有一张软软的床，一张带镜子的小梳妆台就够了，而这些在蒋梦瑶提出要一个房间的时候，戚氏就已经帮她置办好了，现在带她上街就是买一些房间里的小装饰。
比如床帐上的流苏吊坠，梳妆台上的妆奁盒，与一应梳妆的器具什么的，她还准备在蒋梦瑶的床前放置一片不大不小的屏风，因为屏风的种类繁多，花色也很多，戚氏觉得像这种日日所见的器物，应该让女儿自己来选，所以就没有主张替她全一手置办了，剩下的就是一些寻常要用的东西了。
蒋梦瑶随着戚氏去了街上，戚氏原本坐在马车里是从不往外观看的，只是最近她总该掀起马车窗帘的一角，偷偷的向外观看，遇到那种酒楼，饭庄，客栈，甚至是卖糖葫芦，卖糖糕的摊位，她都会下意识的抿一抿嘴。
蒋梦瑶前世今生都没有亲身体验过减肥是什么感觉，但是从前身边的人中倒是有很多女孩子日日为减肥烦恼，所以，她还是比较能够理解戚氏此时纠结的，想吃不能吃，也是一种痛苦，不禁没忍住，对戚氏说道：
“娘，我们今天中午在外面吃饭吧？阿梦想吃八宝酱鸭和水晶蹄髈了。”
戚氏愣愣的收回了目光，看着女儿，要说她没有心动是骗人的，事实上，在蒋梦瑶说出这句话的时候，她的眼中就迸
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