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之后才恍然大悟，在蒋源和戚氏的身材上流连几眼后，颇为赞同的点了点头，说道：
“原来如此，不知可见成效？”
蒋源和戚氏对视一眼，相视一笑，蒋源说道：“还有些成效的，不过我与娘子身上这些肉，都是经年累月积累而成的，并不那么容易减去，只不过维持不继续发胖就已经很好了。”
步擎元这才明白了缘由，说道：“其实吧，从前我就想跟你说来着，只是……没好意思开口，如今你自己想通了最好，我之前还担心，纵然给你拿来了那老太婆的武功典籍，蒋兄的身形却未必能练呢。”
蒋源嘿嘿一笑，吃了一口饭，然后又像是想起什么似的，对步擎元又开口叮嘱道：
“还请步兄对我俩这事暂且保密，免得叫旁人知晓了笑话咱们。”
步擎元自然明白其中道理，点点头，说道：“这是自然，我总不会是那种爱嚼舌根的人，蒋兄就放心吧，绝不对外吐露一字。”
说完之后，步擎元便给自己和蒋源又斟了一杯酒，拿起来两相对碰之后，颇带调笑额说道：
“那就预祝蒋兄与嫂夫人减重成功了。武功典籍一事，还请蒋兄放心，包在愚弟身上就好，保准给你拿来最好最全面的那一套。”
两人一副‘你懂我懂大家懂’的默契一笑之后，蒋源才将杯中酒喝下，回道：“那就多谢步兄了。”
蒋源和步擎元是患难中建立起来的革命感情，大家都是出身勋贵，大家身上都有一段比较艰辛的心路历程，蒋源不嫌弃步擎元是个病秧子，步擎元也不嫌弃蒋源是根大废柴，所以，这样的两个人一旦聊开了，就更加容易惺惺相惜，心心相印，一顿饭吃的和乐融融，蒋家三口也算是接受了步擎元这个外客，今后走动的自然也就多了起来。
☆、第二十一章 选婢
蒋源和戚氏在经过了两个多月的适应之后，就算是正式开启了减肥模式了。
一日三餐按照原先的计划不变，但是蒋梦瑶却给他们制定了下一步计划，那就是运动啦！
蒋梦瑶之所以让胖爹胖妈先控制食量两个月再运动，就是怕他们减少食物之后身体机能够不上，要是一下子加上运动，很可能会再次发生蒋源晕倒事件，这样循序渐进比较好一些。
蒋源对于要运动这件事情倒是没什么抵触，因为纵然是古代人也有这个基本意识的，你经常运动和经常坐着不动的人相比，当然是前者更加容易瘦一些呀，他原本就有练功的心思，其实说是为了学武功，最终目的也是想稍微结实一些罢了，所以当蒋梦瑶提出要运动的时候，蒋源不仅没有反对，反而是举双手赞成呢。
可是戚氏就有点心里压力了，一来她自觉是女子，若是像蒋源那样外出跑动，给人看到的话总是要说闲话的，无论如何她都过不了自己心里的那一关。但要她就此放弃减重，她又心有不甘。
蒋源和蒋梦瑶一番商量之后，蒋源做了一个让戚氏温暖爆棚，让蒋梦瑶另眼相看的决定。
“要不然这样吧。我们每天卯时一刻相约一同出门，那个时候天还没亮，但也不至于太黑，咱们这宅院位处西南郊外，本身就没有多少人烟，再加上我们卯时出门，这样不就不要担心被人看见了。”
戚氏和蒋梦瑶对视一眼，戚氏不禁说道：
“卯时？”
蒋源点头：“是啊。只有那个时候最清净，人烟最少，娘子完全可以不必担心了，不是吗？”
“可是……”戚氏的眼中满是感动，又有些迟疑。
蒋源见了，不禁问道：“娘子可是嫌卯时太早，起不来？可是若是卯时过后，天就亮了，虽然咱们家附近人烟稀少，但也不能保证没有访客上门，若是晚上的话，又黑灯瞎火的，跑这周围的路径怕有危险……”
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