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梦境等等……”
这简直就像是一个人玩儿游戏玩儿的非常累了之后，本来是应该选择自动挂机，自己不去管游戏，去睡一觉的。
结果呢，这个人是选择了挂机——可是偏偏又不放心挂机，还要分分秒秒的盯着挂机程序，一会儿一会儿的去控制这个挂机程序。那么，问题来了……这是挂了一个寂寞吗？并且，还因为同时要注意游戏的内容，又要注意挂机的程序，注意各种的东西，人不仅仅没有得到休息，反而更累了。
“控制梦境”本身——无论是在梦境中醒来，感受美梦，还是试图去操纵梦境——事实上都是一种伤害自己的身体的事情。
人的精神得不到有效的休息、补充，身体的气和神产生了亏空，是会有猝死的风险的。便是假定了旧时代后期那种营养已经充的年代，人并不会因此产生生命危险，可随之而来的疯癫、亚健康等，也是无法避免的。
而在物资匮乏的，更为古老的时代，那个时代的一些了悟此道的人自然感悟更加深刻——毕竟是用身体的健康，用自己的命换来的“宝贵经验”。