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這裡多呆上幾天，卡在第一層的時間不短了，正好利用這裡暴漲的靈氣來衝擊一下。突破到第二層後，也能多點自保的手段。&rdo;老鬼建議道。
&ldo;聽你的，我確實有點感覺了，不和你說了，我要抓緊時間!&rdo;狄寒關上與老鬼的聯繫，又大口的吐氣幾次，調整了心緒後，盤膝做回墊子上。
鍊氣期，特別是鍊氣的前面四層，並沒有什麼太多的技巧，只是一個不斷積累、不但讓經脈通暢的過程，可以說只要靈力的量達到了，進入四層就是順理成章，區別只是時間的長短問題。
第五十八章 首行
一次打坐六個小時，休息六個小時後再繼續，四天後，狄寒感覺到身體內一震，久磨不通的最後一處穴脈，終於貫通，湧入的靈力瞬間就把一條新的經脈納入到了新的周天循環中。
神清氣爽，通體舒暢，堵塞淤積感徹底消失，經脈刺痛所造成的損傷，也在靈力的快流轉中被迅恢復。這感覺，實在是太暢快了。
用房間裡簡易的測試器材測了測，的增長並不算多，也就勉勉強強到四星戰士的程度，沒有進入第一層時那麼的提升明顯。這種情況狄寒早就清楚，修士的修煉體系，與華國的修煉方式本來就不同，修士的重點是在靈力與境界的提升，和華國現在著重強調身體素質的鍛鍊方式，走的是兩個極端。當然，修士也不是完全不注重身體，身體也是很重要的，特別是在境界較低的情況下，不過修士一般是通過境界的提升而帶著強度自然提高，並不著重的鍛鍊，因為那種提升，已經很足夠了;華國的情況也是一樣，身體素質提高一個台階後，精神力，嗯，就是這個稱呼，也會有一個提高。
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