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这个能太可怕了，又真实。
到了厕所，看着镜子里的自己，“感觉到压力了是吗？那你就加加油啊。”
给自己鼓了劲，出来收拾床褥，别的还好说，这被子，是真的难叠。
20分钟以后，叠了不知道多少次，终于像个样子了。
再次物品归位，看着东西又回到了最初的样子，莫名点了点头。
出门，去了食堂吃了饭，这里的饭菜非常厉害，不但美味，蕴含的灵气貌似可以直接进入四肢百骸。
看了看墙上的时钟，莫名抹抹嘴，直接前往训练室。
当莫名到的时候，基本已经到齐了，老幺也在，不过他在忙着自己的事。
当时钟的时间到点以后，老幺大喊，“集合。”
真行，一点不侵占别人时间。莫名暗想。
“今天你们将开始接受我的训练，我的时间很宝贵，像现在与你们废话的每一秒浪费的都是你们的时间。”老幺说道。
“所以，没有重要的事不要随便打断我知道吗？”
“知道。”众人齐声说道。
“很好，接下来的5天，叫我教官。你们的正式训练呢，我会负责到底，但我不会点名，你们到齐与否全靠自己，私下自我训练呢，我也不会过多参与，一切在5天后，自会有人找到你们头上。”
老幺走到了大家正中间，“今天是第一天，这1分33秒是我赠送的，开始训练。”
“第一项，俯卧撑。”
众人疑惑，如果说是俯卧撑，大家的体质可以无限做吧。
可是马上，老幺就教大家做人了，做一个，老幺就给八人上一层重量。
当大铁盘放在身上的时候，莫名突然发现，这东西竟然是灵气。
你还能顺利做一个，就继续被放一个，直到你的手臂开始蝴蝶振翅，才停止放。
莫名被放了三个，这里放的最多的是四个。
“都给我做起来，谁让你们停了，坚持不住现在就走。”老幺看见几人速度慢了，就喊一句。
“6。呃～啊。”莫名将胳膊挺起。
“7。吸～呃～啊。”哗哗的汗水不断从身上流出，现在他有一种在训练室里的感觉。
“10～。”
到10的时候，大家都感觉身上一松。
“继续，引体向上。”
吊着铁盘，还是三个。
“1。”莫名现在感觉，一个都上不去，强行做了一个。
“继续继续。”老幺催促道，“坚持不住就滚蛋。”
“2。”
……
“10。”莫名从单杠上下来，他现在已经快感受不到自己的胳膊了。
老幺给大家又拿了一件背心。
大家穿上，发现重量跟刚才一样。
“深蹲，给我做起来。”
……
“别脱，打开门，给我开始跑步。”
前面的人打开了训练室的另一扇门，里面竟然是超大的场地，不比一个足球场小。
“呼～呼～”
10公里以后，众人的背心重量消失。
所有人都站在原地休息。
大家都是修士，从来没觉得10公里的距离这么难挨，人家都是科技修真，这倒好，灵器健身。
“很好，都去吃饭，1个小时以后，训练室。”
莫名听到这句话那真是如同久旱逢甘露啊，他从来没觉得如此饿过。
跑去食堂，今天人出奇的多，众人看着莫名他们窃窃私语。
“这都是老幺的人吧。”
“应该是，被整成这样，不是老幺是谁
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