天才一秒记住【第一中文网】地址：www.dyzww.cc
，棍的特点是迅速多变，勇猛刚劲，一力降十会，这些是提升熟练度的核心。”
他想了想说道：“你要努力做到抡棍的迅猛，扫棍的大气，戳棍的刚急和劈棍的势猛！”
“迅猛，大气，刚急，势猛…”杨瑾认真看着他，虚心听着，心里总结着里面的重要点。
陈宇继续说道：“记住这些核心你就知道该怎么去调整了，但是实际锻炼才是根本，光想没有用。”
天才一秒记住【第一中文网】地址：www.dyzww.cc
，棍的特点是迅速多变，勇猛刚劲，一力降十会，这些是提升熟练度的核心。”
他想了想说道：“你要努力做到抡棍的迅猛，扫棍的大气，戳棍的刚急和劈棍的势猛！”
“迅猛，大气，刚急，势猛…”杨瑾认真看着他，虚心听着，心里总结着里面的重要点。
陈宇继续说道：“记住这些核心你就知道该怎么去调整了，但是实际锻炼才是根本，光想没有用。”