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影响，从林凤元神受损程度来看，那幅画也只对普通人和三阶以下的觉醒者有用，三阶以上就没效果了。顾以宁肉身或许很弱，可元神之强在这星球罕有匹敌。
处理了林凤，顾以宁又分了好些元神之力出来给父亲疗伤，她搜魂都没找到要害自家的凶手，显然这人极为谨慎，隐藏的也够深，现在最重要的是恢复爸爸的实力，有了实力一切阴谋诡计都是纸老虎。
顾英得知自己精神力有了恢复的希望，对修炼的热情又起来了，尤其是女儿在他教导下，修炼逐渐步上正轨，不需要他时刻盯着，他将大部分精力都放在恢复自己伤势上，只有他伤势复原了，家里才能更好，不然靠妻子一人撑着太辛苦。
顾以宁用实际行动表示对父亲的支持，她不仅自觉的认真修炼，还贴心的一天三顿给爸爸准备营养剂，乖巧的让林欣搂着女儿亲了好几下，给她买了一堆漂亮的小衣服作为奖励。顾以宁私以为这些衣服妈妈比她更喜欢。当然作为妈妈的贴心小棉袄，顾以宁很自觉的再次当了一回洋娃娃，让妈妈过了一把换衣瘾。
虽然顾以宁有时会觉得年纪小太不自由，但她还是很享受现在的生活，爷爷、师伯师叔们都很疼爱她，可那种疼爱跟父母对孩子的疼爱不同，顾以宁最羡慕眼红的就是家族跟她同龄的旁系弟子都有父母，可以赖在爸妈怀里尽情撒娇，有了一点点成绩就可以跟父母炫耀。有什么了不起的，她无论成绩还是修炼都是同龄人中第一，可是她有爸妈，但爸妈不是她的。
爷爷也请了保姆和家庭教师照顾自己，可那些人给她的感觉跟爸妈是不同的。重活一世，顾以宁最开心的就是她有爸妈了，她可以像别的孩子一样对父母撒娇任性，爸妈会无微不至的照顾她，她也很乐意当爸妈的小甜心，好好修炼好好学习，她要当个让父母骄傲的孩子，她会比任何孩子都优秀的！
第12章 太上混元经
中午时分，烈日高悬。顾家所在的小区里行人寥寥，大部分人不是在午休就是在修炼，这日顾英并没有留在家中养伤，顾以宁便去了父亲密室修炼，密室修炼要比房间修炼方便太多。顾以宁还希望家里密室能多开辟几间，起码保证一人一间修炼静室。
密室光线黯淡，寂静无声，只有顾以宁微不可闻的绵长呼吸声，当房内声音全无时，她下丹田微微震荡，肾气发动，震荡中一股气流随着她的呼吸直上命门，顾以宁一念归中，凝神引导气流归入膻中，膻中内一团细如芝麻的气团将引导来的气流收入，如果能放大看那团气团，就会发现这团气团是一座三足鼎的形状。
顾以宁引导的那股气流并非外界吸纳而来的清灵之气，而是她体内本来就存在的先天精气。道家修士修炼都喜欢找灵气充足的地方，因为灵气越足，修炼越能事倍功半，但要说没有灵气就不能修炼，那所修的道法一定不是金丹道法。道家的金丹大道，仰仗的从来不是外物，所谓的修真第一步所谓炼精化气，炼采的是人体内的先天精气。
人体本身是个大宝藏，先天精气这不是能从外界摄取的，是人体本身存在的，仅靠外来灵气引气入体修炼，最多只能得个强身健体，当个武林高手，想要金丹大成是不可能的。当然灵气也不是没用，顾以宁修炼的《混元玉鼎经》讲的就是内外药双修，所谓内药就是人体自身的先天精微之气，外药则是人从外界吸收炼化来的各种灵气。
人的先天精气是固定的，一出娘胎后就没了，混元经是将人体的先天之精微采集出来，凝于檀中穴使其积蓄生长，形成先天宝器——三足玉鼎，再通过采集外界的清灵之气凝于鼎中，以外药滋养壮大内药，两者相辅相成，最后凝练金丹，先天精气只有凝练成金丹后才不会流失。
采外药只要引气入体就够了，采内药却有诸多讲究，一定要在身体活子时采药，所谓活子
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