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錦輝的打水動作已經明顯變慢很多。
長距離自由式很考驗耐力和體力，陳一瀾是專攻400米混合泳，其中最後一百米是自由式，自由式最拼速度和體力，前面三百米需要合理安排體力，往往最後一百米可以用來衝刺。
「你覺得陳一瀾怎麼樣？」耿愛國雙手抱臂。
「挺厲害的，他訓練挺刻苦的，下了課就來跑三千，跑三十米，還會跟著田徑那邊練核心，我問了他，說晚上還回去游泳館游泳。很自律了。」
「是的，這孩子是個游泳的好材料，訓練了十幾年，就是現在卡在了瓶頸，尤其是隊裡來了新人，訓練了三個月就破了陳一瀾的瓶頸數據。」
「那您打算怎麼辦？」
「我想給這孩子轉項來著，但是他平均都很均衡。到現在還沒給他早早定下主項，但是我覺得200或400混合泳最適合他。」
均衡最難辦。
「他體力好，衝刺爆發力強，其實在400混合里也不錯，咱們國家有個奧運冠軍不就是，前三百成績平平，最後一百米衝刺力強，一下拿了第一。」
「也是，」耿教說，「跟世界優秀選手相比，咱們國家參賽戰術上都是第一段、前程游速過快，四式速度不均衡的問題，現在很多國外優秀選手兼項蝶泳會多一點，但是咱們國家仰泳是弱項，陳一瀾也不例外。」
「是，國外高水平運動員在蝶泳、蛙泳和自由式里的兼項很平均。國內外優秀混合泳運動員兼項率最高的也是不同距離的混合泳，咱們國家兼項率第二高的還是自由式，兼項結構也單一、兼項距離分散。混合泳還是挺難的，四項泳姿的技術都得熟練，四項裡面得有明顯的突出項目才行。」秦帥說，「不過我看陳一瀾也未必不行，他明顯體力好，還能在最後保持衝刺的體力和爆發力。」
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