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陳一瀾的爆發力是隊裡最強的,他的陸地訓練也在前三名,也難免耿愛國看好他。

短距離短跑最能訓練爆發力和衝刺力,陳一瀾領先一截,第一個撞線。

耿愛國湊過去看了一眼計分表,「10秒12。」

男子百米的世界紀錄是9秒58,是牙買加的博爾特在2009年柏林田徑世錦賽上刷新的紀錄。

後面幾個的成績都落後陳一瀾一秒多。

耿愛國笑著說,「我就說他衝刺很強。」

姜平沒接話,往後走了一步,去到一處陰涼里站著。

耿愛國說,「我是覺得,400米混合泳不比200米,200米要快速的轉換能力,400米要精通蝶仰蛙自每一種泳式,還得有自己的拿手成績,一瀾雖然仰泳拉慢了一點,但我覺得他在最後的自由式上還可以提提成績。」

「嗯,說的倒也是,我看他還兼項過接力泳是吧?」

「對,我給他安排的最後一棒自由式,還是特意在前面給他安排了一場長距離蝶泳,這個耗費體力,長距離蝶泳後讓他繼續參加接力的最後一棒,結果這接力不是拿了金牌麼。」

姜平似乎想了一會。

一個優秀的運動員,不只是需要極強的專業技術,不只需要平日裡的刻苦的訓練,能夠應對高頻率高強度的比賽,和一個穩重的心態,也是不可或缺的一部分。

陳一瀾確實都能做到。

他爆發力強,耐力強,體力好,也能夠面對高強度高頻率的比賽,心態也很好。

倆人在陰涼里聊了一會。

男子3000米開始了。

耿愛國第一個看見了孫嘉曜,這小子跑三千也毫不費力,好像使不完的力氣,跑完之後,孫嘉曜粗喘著氣看見他倆,登記完成績就小跑著過來給他倆打招呼。

「耿教!姜教!」

孫嘉曜拿了瓶水灌進去,呼哧呼哧喘。

「我先不跟你們說了啊,我還有點事。」

「你還幹嘛去?」耿教練喊他。

「我還臨時兼了個扔鐵餅!我們班那個男生臨陣逃脫了!」

「……你悠著點!」

耿教練喊完,人沒聽見,跑了。

姜平看著孫嘉曜,也有些惋惜。

這個比陳一瀾還難受,成績比陳一瀾還慢兩秒。

「這個你怎麼想的?」姜平說,「孫嘉曜成績提不上來,明年肯定得被刷,你們二隊八個代訓,一隊汪教練那裡還有八個人,就是十六個人,只能四個轉正,你們隊裡安東要是穩住,他肯定占一個……」

陳一瀾還有拼一拼的機會。

孫嘉曜希望渺茫。

「我有想過一個。」

「什麼?」

「孫嘉曜是真的熱愛賽場,我有想著給他轉項。」

「轉什麼?」

「鐵人三項,游泳,自行車,跑步。」

姜平吸了口氣,「這鐵人三項確實缺人,但孫嘉曜也不一定願意,他家長那邊也不一定同意。再說吧。」

第23章 匿名情書【晉江獨發】 「我說話算話,……

姜平和耿愛國聊了一會, 視線搜尋一圈,沒看到陳一瀾。

倆人找工作人員要了張表格,看到了400米混合泳在9:30開始。

畢竟是個小小的市級比賽, 泳賽不多, 倆人看了看, 參賽選手的名字大都是市級選手,他倆不擔心陳一瀾的名次,只是耿愛國心裡怪擔心陳一瀾的成績,他可是好不容易把姜平說過來。

陳一瀾的成績是4分17, 他起初定的目標是進4分15,結果那天陳一瀾打來電話, 說要試試4分13。

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