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是专心防守的工兵，你身上的担子会重得多。你的第一课，就是要学会判断，你到底能不能前插？什么时候才能前插？”
“后腰这个位置很重要，一旦失位或者丢球，对手就可以直面后防，这是非常致命的。你仔细去看看雷东多对前插时机的把握，只有坎波、萨尔加多、埃尔格拉三个人都在防区的时候，他才会选择深入对方半场。”
“今后，不管什么样的情况，不管你的主教练是不是给你安排了补位的队友，你自己心里首先要有一条准则，宁可错失机会，也不能犯错。”
“因为，你没有犯错的权力，你，明白么？”
李维重重地点了点头。
“李，要用心看，要多想啊，”大卫拍了拍李维的肩头，“回去再好好看看录像吧。现在，我们开始今天的训练。”
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上午的训练照例是昨天让李维狼狈不堪地盘带训练，在这项训练上，看来不死磕一段时间，他是很难出师的。
倒是下午的防守训练，却是有些让人意外。
居然是门将教练洛里松来指导训练！
难道他只是来监督，而训练内容是提前制定好的吗？
李维很有些摸不着头脑。说起来，若不是他和卡森的关系好，去找卡森的时候经常碰上他的教练，估计这会儿他都不一定认识洛里松教练呢！
而接下来训练的内容让他更惊讶了，洛里松居然真的是带着他做守门训练！
就是那种很常见的守门员半躺在地上，教练不停地将球掷向相反方向，门将需要不停地变换方位来接球。
对于这个和他八竿子打不着的训练，李维实在忍不住了：
“教练，为什么我需要练这个？我并不是门将啊！”
洛里松是个约摸已经六十开外的老人了，在门将教练的位置上，他已经为利兹联服务了近三十年，是与盖尔他们同一批的耆宿了。
此时面对李维的质疑，饱经风霜的老人只是温和地笑笑：
“李，你知道对于一对一的正面防守而言，最重要的是哪些能力吗？”
“我觉得，预判应该是第一位的，其次是反应速度和身体协调性，身体对抗和力量也很重要。”
“那么，对于一个门将而言，要做出有效的扑救，又需要什么能力呢？”
“呃，我不是太了解门将，恐怕说不好。”
“没关系，”老人给了他一个鼓励的眼神，“你想到什么就说什么。”
“那，我觉得应该是站位、预判和反应速度吧。”
“你说得不错，但，还不完整，”老人对他的答案做出了点评，“要做出有效的扑救，首先是跑动、反应、步频、决策的综合作用，然后柔韧性和身体协调性决定了你的动作是否顺畅和舒展，而弹跳，则划定了你的覆盖面积。”
“你再来看看，这里面和一对一防守，是不是又有很多共通之处呢？”
“是了！那同样也是跑动、反应、步频、决策的综合作用。”李维有些明白了。
“没错，做出一次扑救，和你伸腿完成一次抢断，这之前你身体做出的各种反应和决策，其实本质上是没有差别的。当然，我们不会让你长期练习扑救，那样有可能会让你形成肌肉记忆，万一你以后在场上想铲球的时候做出了扑救动作，那我可就罪过大了！”
开了个略有些冷的玩笑，老人接着说道:
“不过，像现在这种比较专一地提升反应速度和身体协调性的训练，其实是对你很有帮助的。”
“我明白了。”
这一刻，李维算是心悦诚服了。
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这项训练，倒是让李维想起了尘封在脑海里
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