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本想下到連隊後訓練可以輕鬆一點,沒想到下到連隊的第二天全特警中隊又開始了對散手的學習和訓練。訓練的強度同新兵集訓和輪訓一樣,每天晚上還要開展馬步推磚和打沙袋的強化訓練。

第一次的散手對抗比賽,唐勇他們六班按慣例與一班對抗。毫無疑問,都一一落敗,唐勇也只是堅持不到一分鐘,就被打得鼻青臉腫倒在沙池裡。當天晚上,等到大家都已經睡覺後。唐勇、喬永峰和陸強三人把班長雷軍拉到了沙池要求班長帶著加練。中隊長王鵬看見也跟著過來了。

在沙池裡,中隊長王鵬問唐勇他們三人能不能吃苦?得到肯定的答覆後說:&ldo;你們既然有心想學好散手,那從今天晚上開始,由我親自帶你們三個特訓,首先先跟你們講一講什麼是散手?&rdo;

看見唐勇他們三人集中精神在聽,他滿意的點了點頭繼續說:&ldo;散手就是叫散打,利用身體各個部位打擊對方或防禦對方,也就是說除了使用規定的直拳、側拳、擺拳、側踢、正蹬、擺腿外,還可以利用頭頂、肩抗、肘擊、胯頂,膝頂等動作打擊對方。在打擊時一定要注意1、使用爆發力,什麼是爆發力呢?按我這十年訓練和實戰的總結就是瞬間內將手上所有的關節伸直,再配合扭腰送肩之力將拳打出。我們每天的馬步推磚就是鍛鍊爆發力的一種;2、在對抗時打時間差,那什麼是時間差呢?我認為就是打速度,也就是說兩個人對峙,當我注意到對方有動手的跡象,比方對方的身體或肩部有動的跡象後,我再出手,事實上是對方先動我後動,但我比對方先打到對方;3、在防禦的同時打擊對方,這就要看自己的抗打能力了,比方說看見對方的拳或腿打過來後,我側身護頭,利用身體的一側防禦對方的打擊後,迅速打擊對方的有效部位;4、注意散手對峙時身體重心部位的偏移,正確的散手起式除了兩手兩腳一前一後,要注意把身體的重心基本上壓到前腳,,後腳腳尖著地,呈虛立放鬆狀態,同時一身放鬆,便於隨時的出手或出腿速度和隨時的防禦移動速度;5、注意用力打擊面的方向偏移,這個怎麼說呢?我還是邊說邊示範吧!&rdo;

王鵬中隊長叫唐勇上前接著說:&ldo;今天的對抗中,我發現你們打擊對方出拳或出腿都是直直的向前打出去的,這樣容易造成打擊受力面上飄,殺傷力太小甚至可以忽略,最多只可以把對方推得退後幾步,你們看,就是這樣&rdo;說完,他把手按在唐勇的肩上直直的用力一推,唐勇被推得向後退了幾步。他接著又說&ldo;正確的打擊方向是,當打擊到對方身體後,應該有一種向前向下的暗力,這樣不僅可以很容易的把人打倒在地上,稍稍加大一點力,甚至可以將人打飛,象這樣&rdo;他又將唐勇用力一推,只見唐勇好象吃不住力一樣,退了幾步,一屁股坐在了地上。

&ldo;這些是我這十來年訓練和實戰的體會,呆會兒你們在雷軍班長組織下好好的體會,過一陣,你們有一些基礎了,我會跟你們三個搞一個特殊的實戰訓練,爭取短時間內把你們的散手提高一個檔次&rdo; 王鵬中隊長說完就離開了沙池。

在雷軍的帶領下,唐勇三人根據王鵬中隊長講解認真的體會訓練起來。

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第三章:狼出橫行29

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