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他们庆阳大学虽然在教学方面做的不错,但在饮食上和绝大多数大学一样,坑的要死。
凡是带点肉的食物都很贵,像冒菜,干锅这些动辄20,30,里面还没有几块肉。
所以想要靠学校的肉食补充营养,不出两周,他的生活费就得被花光。
“吃肉,其实主要是补充蛋白质,听说那些健身达人健身过后都是吃什么蛋白粉,鸡胸肉这些东西补充。虽然不知道这些东西对身体有没有什么副作用,但想来大家都吃,应该问题不大。再加上我还是穷逼一个,在学校也吃不起什么鸡鸭鱼肉,不如上网搜一下,我也买点来试试。”
他在心中暗自思付,联想到平时看抖音小视频那些健身达人的推荐,直接打开手机京东,搜索起来。
打开京东软件,在搜索框输入蛋白粉,很快就有一排蛋白粉介绍弹了出来。
他的手指在页面上滑动,看清价格后,心中不由得暗吸了一口凉气。
好家伙,这些蛋白粉是真的不便宜,最便宜的要七八十,贵一点的要三四百。
“看一下哪个牌子卖的最好。”
他点了一下销量按钮。
映入眼帘的是汤臣倍健蛋白粉。
他随便挑了一个两百的点进去。
对蛋白粉仔细研究后,他搞清楚了蛋白粉的功效与用法。
所谓蛋白粉,一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白(缺乏异亮氨酸)、豌豆蛋白或上述几种蛋白的组合。
当然,说简单点,蛋白粉就是把动植物蛋白通过水解制得。
蛋白粉的用法也很简单,加开水冲泡就可以了,如果追求口感还可以加牛奶。
价格方面的话一瓶一般两百块左右,有个600到800克。
他在心中盘算了一下,按照蛋白粉的介绍所说,对于初级的健身爱好者一般来说一次性吃一勺,也就是20g蛋白粉就够了。
两百块钱,少说也够他喝大半个月了吧。
这可比他在学校吃肉划算多了。
心中做出了决定,不过他倒没有着急购买,网购需要好几天才能送来,他可等不了那么久。
一会他再研究一下鸡胸肉这些,直接去庆阳的那些大超市购买就好了。
他接着搜索了一下鸡胸肉,也立刻有了结果。
这个要稍微卖的比蛋白粉贵一些,但比起学校也划算太多了。
几十块钱就可以买十几包大块的鸡胸肉,很是不错。
见此,他非常满意,接着又搜索了几种健身常吃的食物,像燕麦片,素牛肉啥的。
他在心中大致计划了一下,便没有在浪费时间,回寝室洗了个冷水澡,换上一身帅气的衣服,朝着学校外面离去。
庆阳是一个三线城市,白天车水马龙,还算繁华。
周宁行走在庆阳的街头,作为一个死宅男,天天躲在寝室打游戏那种,看着路边这些商店,小贩,一时间居然有一种恍如隔世的感觉。
他随手招了一辆的士车,向着庆阳最大的超市,庆阳超市前去。
现在是中午,街道上的各种汽车特别多,坐在出租车上堵得要死。
被堵在路上,他都有些后悔打的这个决定了。
不过好在路边漂亮小姐姐不少,他带上耳机一边听歌,一边看美女,等了半个多钟头,来到庆阳超市。
这个的士司机是个中年大叔,不坑,只按市场价收了他七块钱。
周宁快速付钱,冲着司机道了声谢,前往了庆阳超市。
庆阳超市是整个庆阳最大的超市,听说背后的老板还是一个地产大亨,它靠着价格实惠,商品质量高,几乎压得庆阳其他超市没
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