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我会尽量安排一些休息时间的，不要太担心。”
汤姆深深地看了一眼李向东，他明白李向东的执着和奉献精神，但也担心他的健康。他说：“我明白，但健康也很重要。请至少保证每天有几个小时的休息时间，以充分休息和恢复。”
李向东点了点头，表示同意。他知道自己需要找到一个平衡点，既要追求理想，又要照顾好自己的身体。汤姆的关心让他更加感激，也让他意识到团队中每个人的付出都是不可或缺的。
汤姆离开后，李向东继续工作，但他决定设定一个定时器，以确保他每隔一段时间就休息一下。他明白，只有保持身体和精神的健康，才能更好地为科学的进步和理想的实现贡献自己的力量。
李向东在实验室的日子依然忙碌，他虽然开始每天安排一些休息时间，但仍然付出了大量的工作时间。然而，随着时间的推移，他开始感到身体疲惫不堪，嗓子也变得嘶哑。
有一天，他在实验室里的一次会议上讲话时，突然觉得头晕目眩，差点站不住。同事们立刻意识到他的状态不对，急忙将他扶到一边。
玛丽亚焦急地说：“李博士，您看起来很不舒服。我建议您立刻去看医生，可能是因为长时间工作和疲劳导致的。”
李向东努力振作着，摆了摆手说：“不用担心，我只是有点累，没什么大问题。继续会议吧。”
但他的声音已经几乎听不见了，同事们决定马上将他送到附近的医院。在医院里，医生诊断出他患有严重的喉咙感染和体力透支，需要立即休息和治疗。
李向东不情愿地接受了医生的建议，他被迫离开了实验室，前往一个安静的地方休养。这个突如其来的疾病让他开始反思自己的工作方式，他意识到自己的健康才是最重要的。
在病床上，他开始思考未来的计划。他知道，虽然自己的热情和奉献精神是重要的，但也不能忽视自己的身体。他决定改变工作方式，更加注重健康和平衡。
他的团队为他承担了更多的工作，他也开始学会委派任务，以分担工作压力。他每天定时休息，参加健身活动，保持身体健康。同时，他也开始培养更多的领导人才，以确保实验室的工作能够持续推进。
李向东回到实验室后，他的团队变得更加关心他的健康。玛丽亚特别注意提醒他定时休息，保持合理的工作时间。
有一天，李向东在实验中工作时，玛丽亚走过来，温柔地说：“李博士，我知道您一直非常执着于我们的研究，但请不要太过劳累自己。我们团队的每个人都依赖您，我们更希望看到您保持健康。”
李向东微笑着点头：“谢谢你，玛丽亚。你说得对，我会更加关注自己的健康。我们是一个团队，只有大家都保持健康，我们的研究才能更进一步。”
玛丽亚还提议组织定期的团队活动，以增进团队之间的凝聚力。这些活动包括户外郊游、团队建设训练和定期的团队会议，以便大家可以分享进展和想法。
团队活动不仅帮助缓解工作压力，还促进了更好的沟通和合作。李向东意识到，一个强大的团队是实现理想的关键，他开始更多地投入时间和精力，帮助团队成员发展他们的技能和潜力。