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第8节 (第4/4页)

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他们的确是心里有怨恨,可蔡晴说的又是大实话,要是能在全运会上拔得头筹,国羽大门还不得为你敞开?

可是,他们都没这实力呀!

杀人诛心,蔡晴也不后悔说这话,第二天她就是听说了羽球队的主教练全队加罚这件事,不过忙着训练的蔡晴也没空去八卦。

赵宝山也知道一星期光练一样未免太枯燥,所以他一天让蔡晴练一样,反正球感练习的方法好多种呢。

第一天,抛球、左右手分别抓球。

第二天,投球入筐,距离从脚下到三米处,二十公分为一个维度。

第三天,左右开弓对地拍球。

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