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不太受到控制了，现在他的四肢大部分力量是在肌肉记忆下在游动，肖扬不敢停下，他知道，如此压榨肌肉的力量，如果停下，恐怕自己今天就别想起来了。
天色逐渐黑了下来，肖扬看到水道远处的黑色泥土，他知道自己快到了岸边，在临近岸边时，一个猛子扎进水里，调转一百八十度，仰着脸冲出水面，然后转过身，将速度继续提升起来。
肖扬这一转身，一股疼痛感让他有些奔溃，强行改变肌肉记忆的动作，让他感受到肌肉撕裂的感觉，但他不敢停留，仍然坚持高速向回游去。
十分钟后，肖扬远远地看到林志峰等人，他不敢开口与他们打招呼，怕打乱了呼吸节奏。林志峰看着远处溅起的水花，犹如一条水龙向自己冲来，他还以为遇到了水怪，急忙招呼众人出水，上冰层上躲避。
七人虽然筋疲力尽，但还是爬上了冰面，七人持枪对着水龙，肖扬距离他们越来越近，看到了林志峰等人忽然一起爬上冰层，心中满是疑惑，但接下来却让他心惊肉跳，因为他们正在拿枪指着自己。而此时的肖扬忘记了潜入水下，只是惊恐的看着自己的战友，他不知战友为何拿枪指向自己。
正在肖扬惊恐之时，林志峰等人解除警戒，因为他们看到拨动出这条水龙的人正是现行冲向中点的肖扬，只是没想到他这么快就返回了。
林志峰等人看着肖扬远去，然后看向自己的身体，又看向即将黑下来的天空， 林志峰不知道肖扬为何会有如此速度，但回想起肖扬甩掉他们前说的话，林志峰这次不得不信：“难道这样的耐力和爆发力才是队长给我们的训练？”林志峰懊悔片刻，然后背起枪，跳进湖里，开始冲刺。
其他人六人看到林志峰，开始以最快速度向中点游去，似乎想到了什么，众人相视一眼，没有说话背起枪，重新跳进湖里，也都使出全力向中点游去。
……
“四四百九十八，四百九十九，五百！报报报报告！”一个士兵抱着枪，穿着裤衩颤抖着向黄仕龙喊道。
“赵乾坤，怎么了？”黄仕龙看着坐在湖边看着远处的水道说道。
“第第第四组……五百个俯卧撑……做完了！”赵乾坤虽然抖动的厉害，但还是站的笔直。
“谁做的最不标准？”黄仕龙依旧头也不回问道。
“嗯……，……李……振阳！”赵乾坤将鼻涕吸回鼻孔说道。
“休息五分钟。李振阳……你看着时间，五分钟后你来数下一组！”黄仕龙点上一支烟，说道。
“是！”李振阳满脸委屈的站起来回道。
“解散！”黄仕龙刚发话，所有人便围在篝火旁。
黄仕龙站在湖边摇摇头，然后看着远处，仿佛他的目光可以穿透雾气，可以穿过黑暗，仿佛可以看到正在湖水中爆发自身潜力的八个兵，黄仕龙的手有些颤抖，他很怕，怕自己的良苦用心没有起到作用。黄仕龙目光如炬，看向逐渐陷入黑暗的天空……
转眼间，黄仕龙身后的士兵开启了下一组五百个俯卧撑，李振阳穿着裤衩数着数，在零下十几度的雪地上瑟瑟发抖：“一一一一一一一一，二二二二二二二二二二，三三三三三三……。”
趴在地上的士兵气的牙痒痒，不知道李振阳是不是故意的，因为所有人都想尽快做完，开始下一个五分钟的休息。
而李振阳的数数方式则是给大家上了一课，你说他数数时没点军人的样子吧，但他站在那里手握钢枪，身体一点也不抖。你说他有军人样子吧，他全身哪都不抖，只有嘴巴在抖。
“十十十十十十五……”李振阳依旧面不改色的折磨着队友。
因为他们做俯卧撑的方式是，开始发音事俯下去，发音结束撑起来。不许早也不许晚。
“
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