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是石训，和这样的人在一起不累。
石训是这里的微爱屁，门口的保安认识他，见他进来立刻主动将他们领了进去。
这个健身房和普通健身房看起来类似，但空间要大的多，而且里面的器材都是最好的，这里只招收贵宾客户，每个客户都有一对一的专门教练。
石训在这也有他的专属教练，而且还是一个美女，长相甜美，身材苗条，只是面相不好，大凶之兆。
那是真不小，一颤一颤的，罗浩都瞪大了眼睛，没想到石训还有这爱好。
“今天不用你，给我拿两副护具和手套，我和我兄弟切磋下！”
石训对教练摆了摆手，罗浩心里忍不住伸出了大拇指，这个用字用的真好，中华文字，博大精深。
美女教练立刻去拿石训要的东西，她很清楚，石训是这里客户中最顶尖的一批，当初她能成为石训的教练还庆幸不已，只不过石训来的次数不多，让她很是失落。
“石哥，真不行！”
罗浩则是哭笑不得，他都拒绝过了，可石训像是没听到他之前话似的，不由分说，就让他的美女教练来给罗浩穿戴，自己也在那穿着。
“男人不能说不行，你问小希是不是？”
小希就是他健身教练的名字，小希立刻给石训抛了个媚眼，快速点头，可惜石训已经低下身子系鞋带，小希放的电完全是对牛弹琴。
连男人不能说不行的话都冒出来了，罗浩明白，这场切磋怕是逃不掉了。
徐公子一旁乐呵呵的看热闹，石训越是这样，他便越明白，石训是真没把罗浩当外人，是真心对待的罗浩。
“来吧！”
拉着罗浩一起上了拳击台，不需要裁判，石训两个拳套一碰，对罗浩伸手招了招。
罗浩从没带过这种手套，有些不适应，扭动下身子，气沉丹田。
他不是运转内劲，而是想着能不能控制住内劲不主动反弹，之前对付胡彪让他明白，内劲加身后他的力量很大，要是不小心伤到石训就不好了。
“我来了！”
石训没有废话，简单热身后，直接一拳朝罗浩头部砸来，两人都带着头部护具，即使砸中，也不会真正的受伤。
一股热流，丹田内迅速散出。
这次罗浩感受的最清楚，丹田内劲是自动触发，面对危险时候的自动启动，就好像人面对危险本能反应一般。
罗浩没有反击，只是伸出胳膊，挡住了石训的这一拳。
“砰！”
石训的拳头狠狠砸在罗浩的胳膊上，石训的力度不小，徐公子稍稍有些担心，不过很快他眼睛便紧了下，他发现罗浩接了石训这一拳，身子是纹丝不动。
这怎么可能？
石训和他从小一起长大，石训的力量他非常清楚，别说罗浩，就是职业拳击手被石训打中，身子也不可能一点都不动。
石训右拳出击被挡，左拳立刻跟上。
罗浩依然伸出胳膊阻挡，不管石训从哪进攻，他的胳膊都能准确的挡住石训的进攻路线上，身子稳稳的站在那里。
石训连出十几拳，罗浩便挡了十几下。
这一次，徐公子是彻底看出问题，罗浩不仅挡的轻松，挡的还非常的准，每次石训击打的都是罗浩胳膊上的同一位置。
这一点恐怕石训自己都不会发现。
“罗浩，你别光挡啊，反击！”
石训大叫，手脚却没停，出拳之后跟着出脚，这次罗浩动了，身子转了下，石训一脚踢空。
石训并不知道，此时的罗浩，正沉浸在自己的新发现之中。
连续阻拦之下，他发现可以自由控制内劲的力度和作用。有了内劲，他的速度变
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